매일 귀리를 먹을 적절한 시기를 선택하여 혈당 안정

| 31/01/2026 - 08:00

혈당이 높은 사람은 건강에 영향을 미치지 않도록 국수를 올바르게 먹어야 합니다.

| 20/01/2026 - 12:28

식후 혈당 상승은 반드시 탄수화물을 많이 섭취해서만 발생하는 것은 아닙니다. 올바른 방법으로 섭취하기만 하면 탄수화물은 혈당 조절이 필요한 사람들에게 더 이상 "악몽"이 되지 않습니다.

| 19/01/2026 - 19:00

혈당은 박하차를 마시면 즉시 낮아지는 않지만, 수분 보충, 스트레스 감소 및 숙면 덕분에 더 안정적일 수 있습니다.

| 08/02/2026 - 09:05

카인호아 - 2월 8일 새벽, 반퐁-나트랑 고속도로에서 자동차 4대 간의 연쇄 교통 사고가 발생했습니다.

| 08/02/2026 - 08:07

껀터 - 설날이 다가오면서 관광객들은 자연과 가까워지기 위해 생태 관광지, 과수원을 선택하여 즐겁게 놀고 경험합니다.

| 08/02/2026 - 07:59

다낭 - 설날이 다가오자 메수옷 거리의 한 여성 하숙집 주인이 학생 하숙방당 50만 동의 세뱃돈을 주기로 결정했습니다.

| 08/02/2026 - 07:35

설날이 다가오면서 온라인 쇼핑 수요가 증가하여 많은 주문이 예상보다 늦게 배송되고, 휴일이 다가오면서 구매자들은 불안한 기다림에 빠집니다.

| 08/02/2026 - 07:32

하이퐁 - 연말 배에서 박롱비 섬 군인들은 고향의 축복과 조국의 평화로운 봄을 지키겠다는 결의를 가져왔습니다.