채소와 뿌리채소를 먹으면 헛배부름이 생기는 이유와 해결 방법

| 08/02/2026 - 15:29

따뜻한 음식을 먹고, 섬유질을 보충하고, 충분한 물을 마시는 것은 팽만감을 줄이고, 겨울철 소화를 돕는 데 도움이 됩니다.

| 14/01/2026 - 08:33

수분 축적으로 인한 부기, 팽만감은 요가 자세를 올바르게 훈련하고 호흡과 과학적인 생활 습관을 결합하면 크게 개선될 수 있습니다.

| 01/01/2026 - 21:30

휴일에는 식습관이 쉽게 혼란스러워져 팽만감과 소화 불량을 유발하되, 올바르게 조절하면 소화 시스템이 더 안정될 수 있습니다.

| 27/02/2026 - 06:30

캐나다뿐만 아니라 670만 달러의 긴급 쿠바 원조를 발표한 다른 많은 국가들도 미국이 제재를 강화하는 동안 지원을 약속했습니다.

| 27/02/2026 - 06:30

껀터 - 껀터의 많은 지방 도로 프로젝트는 매립용 모래가 부족한 반면, 횡단 축 고속도로 프로젝트는 충분한 매장량에도 불구하고 여전히 개발 단계에서 어려움을 겪고 있습니다.

| 26/02/2026 - 20:55

하노이 - 장기간의 습한 날씨로 인해 하노이의 많은 저렴한 하숙집이 침수되고 벽이 곰팡이가 슬었습니다. 가난한 노동자와 기저 질환자는 질병 위험 증가에 직면해 있습니다.

| 26/02/2026 - 19:54

일부 지역에서는 홍보 활동이 정기적이지 않아 소비자들이 바이오 연료 휘발유 사용을 꺼리고 있습니다.

| 26/02/2026 - 19:46

베트남 사회 보험 공단에 따르면 2026년 2월과 3월 연금 및 사회 보험 수당 447억 동이 2026년 2월 지급 기간에 수혜자에게 지급되었습니다.