설날 맛있게 먹고 혈당 상승 걱정 없는 팁
Linh Đan - Hà Lê |
반, 설날 잼, 청량 음료 등은 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 작은 요령만으로도 혈당 상승을 두려워하지 않고도 설날을 온전히 즐길 수 있습니다.
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반, 설날 잼, 청량 음료 등은 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 작은 요령만으로도 혈당 상승을 두려워하지 않고도 설날을 온전히 즐길 수 있습니다.
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응에안 - 설날 29일에 설날 쇼핑을 위해 모인 주민들로 인해 빈 시장 주변 도로가 과부하되고, 자동차가 수 킬로미터까지 줄어들고, 오토바이 이동이 어려워졌습니다.
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민간 신앙에 따르면, 묵은해와 새해의 전환기에 각 가정은 먼저 야외에서 섣달 그 제사를 지내고 집 안에서 제사를 지내야 합니다.
Linh Đan - Hà Lê (THEO ABOLUOWANG) |
혈당 조절은 당뇨병 예방 및 치료에 매우 중요합니다. 망고 잎은 열을 내리고 당 대사를 돕는 효과가 있지만 올바른 방법으로 사용해야 합니다.
Quang Minh |
혈당을 안정적으로 유지하고 제2형 당뇨병 위험을 줄이는 가장 중요한 단계 중 하나는 아침 식사에 집중하는 것입니다.
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
설탕이 많은 음료, 해산물, 붉은 고기, 고기 육수는 모두 요산과 혈당을 높일 수 있습니다.