59초

설날 단백질 풍부한 음식으로 균형 잡힌 채식 요리 3가지 제안

|

설날에는 기름진 고기, 반, 튀김 요리가 많은 제사상이 배가 부르고 느끼함을 유발하기 쉽습니다. 다음은 입맛의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 소박한 채식 요리입니다.

오늘 날씨 2월 20일 (설날 4일): 북부 지방 추운 날씨, 남부 지방 맑은 날씨

|

오늘 날씨 2월 20일(설날 4일), 북부 지방은 아침 일찍 안개가 끼고 날씨가 춥고 산악 지역은 매우 추운 곳도 있습니다. 남부 지방은 낮에는 맑고, 일부 지역은 덥습니다.

러시아, 크리니치노예 통제, 우크라이나 방어선 위협

|

군사 전문가 마로치코에 따르면 지난 24시간 동안 러시아군은 우크라이나 방어 시스템 깊숙이 약 500미터까지 진격했습니다.

설날에 잼을 먹으면 체중 증가 걱정 없어

|

설날 체중 증가는 잼 때문이 아니라 먹는 방식 때문입니다. 작은 변화, 큰 효과.

설날 당직 근무 시 교사 급여는 얼마입니까

|

설날 당직 근무 교사의 급여는 초과 근무 수당으로 계산되며, 현행 규정에 따라 최소 300%의 수당을 받습니다.

겨울철 요산 수치가 높은 사람은 숙면을 위해 무엇을 피해야 할까요

|

추운 계절은 요산 수치를 높이고 불면증을 유발하기 쉽습니다. 그렇다면 저녁에는 환자가 더 잘 자기 위해 무엇을 피해야 할까요?

근로자가 알아야 할 질병 수당 해결 시 중요한 시점

|

근로자는 법정 기한 내에 해결을 받기 위해 복귀 후 45일 이내에 질병 수당 신청서를 제출해야 합니다.

호치민시 교통 경찰 수상 운송 활동 개선을 위해 순찰 강화

|

호치민시 - 11월 20일 호치민시 수상 교통 경찰은 수상 교통 노선에서 일련의 위반 사항을 처리하기 위해 일제히 검사를 시작했습니다.

제5군구 헬리콥터 착륙 및 구조 준비를 위해 뚜이호아 공항 점검

|

닥락 - 11월 20일 아침 제5 군구는 뚜이호아 공항을 점검하여 방공-공군 군종의 헬리콥터가 구명 조끼와 구조 장비를 싣고 착륙했습니다.

비타민 C가 풍부한 식품을 보충하여 A형 독감에 걸린 사람의 빠른 회복을 돕는 방법

|

비타민 C가 풍부한 식품을 올바르게 보충하면 A형 독감 감염자가 저항력을 높이고 피로를 줄이며 회복 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다.

오늘 11월 20일 USD 환율: 예상외로 급등

|

오늘 11월 20일 USD 환율: 미국 시장에서 USD 지수(DXY)는 100b2포인트(베트남 시간 오전 8시 30분)로 상승했습니다.

해군 응급 특공대가 밤에 깊이 침수된 카인호아 주민들을 지원합니다

|

칸호아는 여러 지역에서 깊이 침수되었습니다. 11월 20일 새벽까지 수백 명의 해군 병사와 특수 부대가 화재 구조 및 주민 대피에 참여했습니다.

러시아 전장에서 무기의 높은 효율성 인정

|

러시아는 특수 군사 작전에 사용되고 있는 무기 시스템이 계속해서 높은 효율성을 보여주고 있다고 밝혔습니다.

헤모글로빈 증가 흑색질 감소 탈모 감소 및 뼈 건강 지원 효과가 있는 견과류

|

영양 전문가들은 철분 증가 탈모 감소 뼈 건강 지원 능력 덕분에 작은 견과류를 권장하고 있습니다.

호치민시 하숙방에서 남성 사망 현장 발견

|

호치민시 - 11월 19일 저녁 경찰은 안푸동 빈프억 B브라 지역의 하숙집에서 목을 매 숨진 채 발견된 원인 불명의 사망자 1명의 사건을 조사하고 있습니다.

오늘 날씨 11월 20일: 강력한 찬 공기가 영향을 미치고 일부 지역은 매우 춥고 위험합니다

|

오늘 날씨 11월 20일 북부 지방과 탄호아에서 후에까지는 날씨가 춥고 북부 산악 지역은 매우 추운 곳도 있고 매우 추운 곳도 있습니다. 다낭에서 칸호아까지는 넓은 지역에 폭우가 내립니다.

운동 없이 뱃살 빼는 매우 쉬운 방법

|

다이어트 금치를 먹고 설탕을 줄이고 다이어트 단백질을 보충하고 오메가-3 다이어트 녹차를 마시는 것은 운동 없이 뱃살을 빼는 간단한 방법입니다.

아그리뱅크 BIDV 비엣콤뱅크 비엣띤뱅크 금리 업데이트 2025년 11월 19일

|

노동 신문 기자의 설문 조사에 따르면 2025년 11월 19일 현재 아그리뱅크 BIDV 은행 비에틴뱅크 및 비엣콤뱅크의 금리표는 금리가 연간 가로 4 은행에서 금리가 연간 9% 수준으로 고시되었습니다.

저렴하고 시원하며 시장에서 많이 팔리는 식품 덕분에 혈당 강하

|

녹두를 넣은 호박 수프를 곁들여 혈당 조절 및 낮추는 것은 현명한 선택입니다.

11월 20일부터 11월 22일까지 3일간의 날씨 예보 전국 3개 지역

|

북부 지방과 Thanh Hoa에서 Hue까지의 날씨 예보는 매우 춥고 북부 산악 지역은 매우 추운 곳도 있으며 매우 추운 곳도 있습니다. 중부 지방은 많은 곳에서 폭우가 계속될 것입니다.