바질은 향신료 채소일 뿐만 아니라 전통 의학과 현대 의학에서도 암 건강에 많은 효과가 있는 것으로 인정받고 있으며 그중에서도 통풍과 관절 문제를 유발하는 요산 배출을 돕는 능력이 있습니다.
과학적으로 흑바질에는 플라보노이드 흑유제놀 흑루테올린 로즈마린산과 같은 강력한 항산화 화합물이 많이 함유되어 있습니다. 이러한 물질은 염증 감소 활성산소 중화 요산 형성의 원인인 체내 퓨린 대사 과정으로 인한 세포 손상으로부터 보호하는 효과가 있습니다.
특히 바질의 브라 유게놀은 퓨린을 요산으로 전환하는 효소인 크산틴 옥시다제 활성을 억제하는 데 도움이 됩니다. 이 효소가 억제되면 생성되는 요산의 양이 크게 감소하고 브라가 고요산혈증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
바질은 또한 경미한 이뇨 작용을 합니다. 바질은 신장 활동을 자극하여 소변을 통해 요산을 배출하는 능력을 향상시킵니다. 이러한 특성 덕분에 바질 섭취 또는 바질 삶은 물 섭취에 바질을 추가하면 신체가 독소를 제거하고 혈액을 깨끗하게 하고 간과 신장의 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 바질은 바질 통풍 치료제가 아니라 요산 수치를 조절하는 과정에서 지원적인 역할만 한다는 점에 유의해야 합니다.
통풍 환자 또는 고위험군은 여전히 저퓨린 식단을 유지하고 충분한 물을 마시고 의사의 치료 지시를 따라야 합니다.
