밤에 목이 건조해지는 흔한 원인

Thảo Nhung (Theo Very Well Health) |

밤에 목이 불편한 상태는 물을 충분히 마시지 않거나 입을 벌리고 자는 습관 또는 신체에 문제가 있다는 신호에서 비롯될 수 있습니다.

1. 입으로 숨쉬는 습관

공기가 코를 통과할 때 기도는 자연적으로 촉촉하게 유지됩니다. 그러나 입으로 숨을 쉰다면(일반적으로 감기로 인한 코막힘 얼룩덜룩함 편도선염 또는 편중증으로 인해 발생) 공기가 직접 유입되어 입이 빠르게 건조해집니다.

2. 코골이 및 수면 무호흡증

코골이 환자는 종종 입으로 숨을 쉬는데 이는 공기가 목구멍으로 직접 들어가게 하여 밤에 탈수와 목 건조를 유발합니다. 수면 무호흡증 증후군의 경우 눈의 상기도가 막혀 환자는 입으로 숨을 쉬어야 합니다. 눈 건조증 외에도 이 질환은 지속적인 코골이 수면 무호흡증 이갈이 또는 야간 발한을 동반합니다.

3. 알레르기

계절성 알레르기는 종종 환자가 재채기 코막힘을 느끼게 하여 수면 중에 입으로 숨을 쉬어야 합니다. 또한 알레르기를 줄이는 데 사용되는 항히스타민제인 입은 눈 점액을 건조시켜 입과 목을 더욱 건조하게 만듭니다.

4. 탈수

탈수 증상은 햇볕 아래에서 활동할 때 얼음 술 얼음 커피를 마시거나 얼음 구토 설사 또는 과도한 발한으로 인해 나타날 수 있습니다. 몸이 얼음에 섭취하는 양보다 더 많은 수분을 잃으면 인후 건조와 피로가 나타납니다.

5. 약물

흑색뇨제 혈압약 흑색염 치료제 흑색증 치료제 항우울제 또는 항히스타민제 알레르기 치료제와 같은 일부 약물 그룹은 밤에 갈증을 유발하고 입을 건조하게 만들 수 있습니다.

6. 위식도 역류 질환(GERD)

GERD 환자의 경우 위산이 식도로 역류하여 입이 건조해지고 입이 건조해지고 불편한 얼룩덜룩한 느낌이 듭니다. 역류 증상은 누워 있을 때 더 심해지기 쉬우므로 밤이나 잠에서 깬 후 입이 건조해지는 것은 이 질병에 걸린 사람에게 매우 흔합니다.

7. 쇼그렌 증후군

이것은 면역 체계가 침과 눈물샘을 공격하는 자가 면역 질환입니다. 입마름 외에도 환자는 코마름 눈 자극 또는 삼키기 어려움을 겪을 수 있습니다. 쇼그렌병 환자는 목마름이 오래 지속되기 때문에 밤에 물을 마시기 위해 여러 번 깨어나야 하는 경우가 많습니다.

8. 당뇨병

당뇨병은 잦은 배뇨로 인한 탈수 안면 염증 구강 내 자극 등 여러 원인으로 인해 침 분비를 감소시킬 수 있습니다. 따라서 안면 건조증은 이 질환을 앓는 사람들에게 매우 흔한 증상입니다.

Thảo Nhung (Theo Very Well Health)
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