1. 생선 해산물 또는 콩 알레르기가 있는 사람
이러한 사람들은 오메가-3 미라를 섭취해서는 안 됩니다. 왜냐하면 대부분의 생선 기름 제품은 이러한 공급원에서 추출되기 때문입니다. 섭취하면 알레르기 반응 심지어 아나필락시스 쇼크를 유발할 수 있습니다.
2. 심각한 신장 질환을 앓고 있거나 투석 중인 사람도 주의해야 합니다.
일부 형태의 오메가-3는 인 함량이 높을 수 있습니다. 신장 질환 환자에게는 적합하지 않습니다. 게다가 용량을 너무 높게(하루 3g 이상) 섭취하면 오메가-3는 출혈 위험 증가 또는 지방 대사 장애와 같은 원치 않는 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 항응고제를 사용하거나 혈액 응고 질환이 있는 사람
그 이유는 오메가-3가 혈액을 더 희석시켜 내장 출혈이나 장기간의 출혈 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
4. 임산부 수유부 또는 18세 미만 어린이
이 대상은 전문적인 지시가 없으면 오메가-3를 임의로 사용해서는 안 됩니다. 이러한 대상이 고용량을 장기간 사용할 때 절대적인 안전성을 주장하기에는 연구가 충분히 강력하지 않습니다.
5. 사이클로스포린 또는 혈압 조절제로 치료받는 사람
사이클로스포린이나 혈압약과 같은 면역 억제제를 사용하는 사람도 주의해야 합니다. 오메가-3는 약물 효과에 영향을 미쳐 치료 효과를 감소시키거나 혈압을 과도하게 떨어뜨릴 수 있습니다.
오메가-3 그룹에 속하는 경우 특히 사용 목적이 신장 기능 지원 또는 해독과 관련된 경우 오메가-3 섭취는 영양사로부터 자세한 상담을 받아야 합니다.
