사춘기는 보통 조용히 찾아오지만 많은 혼란을 남깁니다. 아이는 신체 변화 변덕스러운 감정 쉽게 화를 내고 움츠러들거나 저항합니다. 많은 부모들이 아이가 '예전 같지 않다'는 것을 알게 되면 당황하고 걱정하고 심지어 무력감을 느낍니다. 실제로 아이가 이 시기에 가장 필요로 하는 것은 아이를 더 엄격하게 통제하는 것이 아니라 충분히 가깝고 충분히 이해할 수 있는 동반자입니다.
사춘기를 가족 전쟁터로 만들지 않도록 이해하기 위해
템플 대학교(미국)의 교수이자 발달 심리학 전문가인 로렌스 스타인버그 박사에 따르면 사춘기는 아이의 뇌가 감정적으로 강하게 발달하는 시기이지만 행동 통제 능력은 아직 완전하지 않습니다. '그것이 아이가 쉽게 충동적이고 민감하며 부모가 사소하다고 생각하는 것에 강하게 반응하는 이유입니다.'라고 스타인버그는 분석합니다.
문제는 많은 부모가 자녀를 어린아이처럼 대하고 브리다가 명령을 내리는 반면 자녀는 자라나는 개체로서 존경받기를 갈망한다는 것입니다. 이러한 불일치가 가족을 장기간의 긴장으로 몰아넣기 쉽습니다. 브리다에게 묻거나 꾸짖거나 브리다를 비교하는 대신 부모는 브리다의 말을 경청하고 행동에 동의하지 않더라도 브리다의 감정을 받아들이는 방법을 배워야 합니다.
자녀가 '혼란 속에서 자라고 있다'는 것을 이해하는 것은 부모의 분노를 줄이고 자녀의 외로움을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그것은 가족의 연결 고리를 유지하는 첫 번째 단계입니다.
아이가 혼자 지나가지 않도록 어떻게 동행해야 할까요?
동행은 방치하는 것을 의미하지 않습니다. 부모는 여전히 경계를 설정해야 합니다. 브라는 설명이 있는 경계 대화가 있는 경계입니다. 미국 아동 정신 연구소의 저자이자 교육 고문인 브라이즈 청소년 심리학자 리사 다무어 박사는 '청소년은 따뜻함과 명확한 한계가 모두 필요합니다. 둘 중 하나가 부족하면 아이는 방향 감각을 잃게 됩니다.'라고 말했습니다.
부모는 아이와 신체 변화 감정 성별 우정 그리고 실패에 대해 적극적으로 이야기해야 합니다. 회피는 아이가 다른 곳에서 답을 찾게 만들 뿐입니다. 찬란함은 때때로 소셜 미디어나 경험이 부족한 친구일 수 있습니다. 더 중요한 것은 찬란함이 네가 틀리더라도 여전히 사랑받고 경청받는다는 것을 보여주는 것입니다.
흔히 간과되는 요소 중 하나는 모범을 보이는 것입니다. 부모가 감정을 통제하고 갈등을 해결하고 가족 내에서 서로 존중하는 방식은 사춘기 자녀에게 가장 강력한 '삶의 교훈'입니다.
사춘기는 지나갈 것입니다. 하지만 이 시기에 부모가 자녀와 함께 가는 방식은 매우 오래 지속될 것입니다. 그것은 나중에 신뢰 자신감 및 가족 관계를 형성합니다. 자녀가 침묵 속에서 자라도록 두지 마십시오. 자녀와 함께 걸어가십시오. 바는 느리게 하지만 충분히 가깝게.
