미묘한 의사소통 결혼의 불꽃을 유지하는 열쇠
궁정 결혼에서 말은 다리나 장벽입니다. 궁정 비판 비교 또는 오래된 오류를 반복하는 것은 갈등을 고조시킬 수 있습니다. 뉴욕 가족 결혼 센터 소장인 심리학자 에밀리 로슨 브라더는 '직접적인 비판이나 다른 사람과의 비교는 상대방에게 상처를 주기 쉽습니다. 대신 부드러움과 감정 존중으로 교환하십시오.'라고 강조했습니다.
피해야 할 흔한 말은 '나는 왜...' '나는 항상 틀려'입니다.' 로슨 여사는 이러한 비교가 남편을 무시당한다고 느끼게 하여 긴장과 감정적 균열로 이어진다고 설명했습니다. 아내는 눈을 비판하는 대신 감정 공유 문구를 사용해야 합니다. '나는 눈 때문에 슬프다'는 것은 상대방이 쉽게 받아들이고 함께 해결책을 찾도록 돕습니다.
오래 지속되는 행복을 위해 '금기'라는 말을 피하세요.
또한 빈정거림 빈정거림 또는 오래된 잘못을 반복하는 것은 부부 관계에서 금지 구역으로 간주됩니다. 로슨 전문가는 다음과 같이 지적합니다. '잘못을 반복하면 부정적인 악순환이 생겨나 신뢰와 사랑이 침식됩니다 2020.
최근 캘리포니아 대학교(미국)의 연구에 따르면 말을 통제하고 상처를 피하는 부부는 서로를 자주 비판하는 부부보다 행복과 유대감이 40% 더 높은 것으로 나타났습니다.
섬세한 의사소통은 상처를 주는 말을 피하는 것뿐만 아니라 존중하는 습관을 기르고 격려하고 감정을 공유하는 것입니다. 부부가 긍정적인 말을 할 줄 알면 결혼 생활은 평화롭고 행복하며 지속 가능한 곳이 됩니다.
