영양물 섭취

| 18/08/2025 - 17:50

녹색 잎채소 베리류 열매 등 체내 지방 감소에 도움이 되는 채소와 과일...

| 12/08/2025 - 17:46

아침 변비를 유발하는 이유는 섬유질 섭취 부족 튀김이나 매운 음식 과다 섭취 아침 식사 거르기 등입니다.

| 11/08/2025 - 19:00

사과의 건강 효능: 심혈관 건강 지원 체중 감량 지원 체중 감량 지원 장 건강 개선 등...

| 03/08/2025 - 15:14

호치민시 - 건강에 해로운 영양 불균형은 비전염성 질병 발병의 주요 원인입니다.

| 02/08/2025 - 18:22

연어 그리스 요구르트 등 지방 감소와 근육 증가에 효과적인 일상 식품...

| 02/08/2025 - 13:59

삶의 압박으로 인해 스트레스와 불안이 흔해집니다. 인도 인삼은 휴식을 취하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 자연스러운 해결책입니다.

| 01/08/2025 - 17:24

건강에 좋은 우유 종류는 우유 콩 우유 우유 오트밀 우유 등입니다.

| 24/07/2025 - 18:21

치아에 좋은 음식과 음료로는 치아 치즈 녹색 잎채소 녹차 등이 있습니다.

| 22/07/2025 - 16:32

소화기 계통 건강 개선에 도움이 되는 간식 식품으로는 감귤류 과일 견과류 등이 있습니다.

| 21/07/2025 - 18:17

변비 빈혈 피로 등 섬유질을 충분히 섭취하지 못하고 있다는 몇 가지 징후...

| 20/07/2025 - 18:13

신 체리 주스를 마시면 천연 멜라토닌과 수면을 돕는 항산화제가 함유되어 있어 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 19/07/2025 - 16:57

사과 오트밀 등 섬유질이 풍부한 식품은 장 건강을 지원합니다.

| 04/07/2025 - 16:05

콩 밀라 씨 치아씨 등 건강에 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 되는 건강 식품...

| 03/07/2025 - 15:11

수박을 정기적으로 섭취하면 몸에 수분을 많이 공급하고 심혈관 건강을 증진하는 등 건강상의 이점이 있습니다.

| 02/07/2025 - 14:19

호박 시금치 등 소화를 개선하고 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 매일 먹어야 할 식품...

| 30/06/2025 - 19:07

복숭아를 정기적으로 섭취하면 소화 개선 염증 감소 등과 같은 몇 가지 건강상의 이점이 있습니다.