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고혈압 환자가 안전하게 추석 빵을 먹는 방법
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고혈압 환자는 여전히 월병을 먹을 수 있지만, 식단을 조절하고, 탄수화물 균형을 맞추고, 설탕, 지방, 콜레스테롤이 많은 음식을 제한해야 합니다.
동나이에서 폭포처럼 흐르는 침수, 주민들은 짐을 싸서 얹혀살아야 합니다
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동나이 - 부엉강 수위 상승, 프억떤동 주거 지역 심각하게 침수, 주민들 새벽 3시부터 짐 챙기고, 침수 지역에서 차를 옮기고, 다른 사람 집에 얹혀살아야.
현대 언론 흐름 속에서 발전하는 노동 신문 기자 협회 지부 건설
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하노이 - 9월 24일, 2026~2031년 임기 제1차 노동신문 기자협회 지부 대표자 대회가 성공적으로 개최되었습니다.
300명 이상의 노동자들이 닥락을 통과하는 남북 철도 구간의 산사태 복구에 박차를 가하고 있습니다
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Dak Lak - 노동자들이 3교대 4교대 근무를 하며 쑤언란현을 통과하는 철도 구간 복구에 집중하고 있으며 오늘 밤 18시부터 남북 철도를 개통하기 위해 노력하고 있습니다.
추운 날씨에 피부를 건조하고 거칠게 만드는 수면 전 습관
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많은 사람들이 잠들기 전의 작은 습관들이 피부를 건조하고 거칠게 만들고 수분을 잃게 하며 추운 계절에 노화를 촉진시킨다는 것을 모릅니다.
국화차는 좋지만 다음 사람은 마시지 않아야 합니다
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카모마일 차는 쾌적한 향과 수면 개선에 도움이 되어 많은 사람들이 선호합니다. 그러나 모든 사람이 이 차에 적합한 것은 아닙니다.
피클볼을 한 후 무해하다고 생각했던 습관이 건강에 해롭습니다
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피클볼은 건강에 훌륭한 이점을 제공하지만 경기 후 올바른 방법으로 몸을 관리하는 것이 컨디션을 유지하고 부상을 피하는 데 도움이 되는 요소입니다.
오늘 11월 10일 USD 환율: 일제히 상승
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오늘 11월 10일 USD 환율: 베트남 중앙은행의 VND 대비 USD 중앙 환율은 어제보다 3동 상승한 25 106 VND/USD입니다.
응우옌반꽝 신임 법원장이 국회 앞에서 취임 선서를 합니다
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11월 10일 국회 제10차 회의에서 국회는 응우옌반꽝 씨를 2021-2026년 임기 최고인민법원장으로 선출하는 결의안을 표결로 통과시켰습니다.
좌담회: 에너지 절약 및 효율적인 사용법 시행 - 지속 가능한 발전을 위한 해결책
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에너지 절약은 각 기업의 과제일 뿐만 아니라 베트남의 전력 수요가 급증하는 시기에 국가 에너지 안보의 기둥이기도 합니다. 어떻게 하면 '최초의 에너지원'이 절약되는 부분이 될 수 있을까요? 전문가와 기능 기관은 베트남이 지속 가능하고 안정적이며 주도적인 에너지원을 확보하는 데 도움이 되는 국제 경험을 공유하고 전략적 솔루션 그룹을 제시하는 장기적인 과제를 지적했습니다.
하노이 어려운 환경에 처한 학생과 주민에게 건강 보험료 최대 100% 지원
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2026년 1월 1일부터 하노이 은행은 새로운 정책을 시행하여 은행 정책 대상 그룹에 대해 건강 보험 100%를 지급하여 국민들이 더 높은 수준의 혜택을 누릴 수 있도록 할 것입니다.
향후 24시간 동안 제14호 태풍 풍웡의 최신 경로 예보
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기상청은 제14호 태풍 풍웡이 현재 풍력 16등급 돌풍 16등급으로 강해지고 있으며 동해 북부 지역 동쪽 해상에서 이동 속도가 느려지고 있다고 밝혔습니다.
금 및 외환 시세 11월 10일: 국내 금값 100만 동/량 이상 상승
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국제 금 가격과 국내 금 가격이 모두 상승했습니다. 그중 국내 금 가격은 양방향 모두 100만~100만 동/량 상승했습니다.
추운 날씨에 주름지지 않는 피부를 위한 황금 비법
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피부 관리 습관의 몇 가지 작은 변화는 추운 계절 내내 피부를 부드럽고 매끄럽고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비정상적인 습기를 처리하는 방법은 바닥이 미끄럽지 않고 벽이 곰팡이가 슬지 않도록 도와줍니다
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습한 날씨로 인해 바닥이 무너지고 땀이 나고 벽에 곰팡이가 생기기 쉽고 공기가 답답합니다. 다음은 집을 항상 건조하게 유지하는 간단하고 경제적인 방법입니다.
