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장기간 불면증, 젊은이들은 이러한 해로운 영향에 직면할 수 있습니다
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장기간 불면증은 젊은이들의 건강과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 간과해서는 안 될 해로운 영향입니다.
2026년 7월 1일부터 공로자 건강 회복 요양 우대 제도 인상 예정
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법무부는 혁명 공로자에 대한 우대 제도에 관한 법령 초안을 심사하고 있으며, 여기에는 건강 회복 요양 제도가 포함됩니다.
호치민시, 2026년 여름 관광 상품 새롭게 단장
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호치민시 - 2026년 여름, 호치민시는 관광객을 유치하고 도시 탐험 경험을 늘리기 위해 일련의 관광 상품에 투자하고 새롭게 단장하고 있습니다.
닌빈 해안 제방 강화를 위한 5천억 동 프로젝트가 곧 완료될 예정입니다
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닌빈 - 총 투자액 약 5천억 동 규모의 하이틴 해안 제방 붕괴 보강 및 처리 프로젝트가 약 97%의 공정률을 달성했으며, 우기 및 태풍 시즌 전에 완료될 예정입니다.
집에서 쉽게 적용할 수 있는 롱안을 사용하여 숙면을 취하는 2가지 방법
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용안육은 친숙한 재료로, 진정 효과가 있고 잠들기 쉽습니다. 간단한 조리법으로 집에서 바로 사용하여 수면을 개선할 수 있습니다.
냐짱 빅담 섬 주민들에게 토지 사용권 증명서 발급의 어려움 해소
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카인호아 - 나트랑 구 인민위원회는 빅담 섬 주민들에게 집중 토지 사용권 증명서를 발급하기 위해 단계적으로 어려움을 해결하고 있습니다.
노인들도 온라인 공공 서비스를 쉽게 이용할 수 있습니다
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하노이 공공 행정 서비스 센터는 노인들이 온라인 공공 서비스에 더 가까이 접근할 수 있도록 적극적으로 지원하고 있습니다.
어업 감시국, 쯔엉사 군도에서 조종 불능 어선에 타고 있던 어부 36명 구조
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카인호아 - KN475 선박은 해상에서 사고를 당한 꽝응아이 어선에 신속하게 접근하여 안전한 곳으로 예인하여 36명의 선원의 안전을 확보했습니다.
60세 이전에 3가지를 달성하면 나중에 삶이 가벼워집니다
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60세에 가까워지면서 성공 기준이 눈에 띄게 바뀌었고, 더 이상 돈이나 명예가 아니라 안정, 자율성, 장기적인 지속 가능한 건강입니다.
간을 시원하게 하고 더운 날씨에 열을 식혀주는 3가지 친숙한 채소
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지속적인 폭염은 몸을 피곤하고 속이 더워지게 만듭니다. 차가운 성질을 가진 몇 가지 친숙한 채소는 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간이 독소를 효과적으로 배출하도록 돕습니다.
