메디아

신장 질환자에게 가장 좋은 저녁 식사 황금 시간대를 알려드립니다

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신장 질환 환자는 신체의 부담을 줄이기 위해 합리적인 저녁 식사를 준비하는 데 주의해야 합니다.

호치민시의 젊은 여성 글씨 쓰기 아르바이트로 매달 수백만 동 벌어들여

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호치민시 - 2022년 말 안정적인 사무직을 포기한 채 Tien Ngoc Thien은 초등학생 때부터 키워온 취미인 손글씨 쓰기 열정을 추구하기로 결정했습니다.

호치민시 행정 단위 재편으로 피해를 입은 근로자 지원금

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결의안 24/2025/NQ-HDND는 성급 행정 단위 재편 과정에서 영향을 받는 간부 공무원 공무원 및 노동자에 대한 주택 임대료 지원 정책을 명확히 규정합니다.

수면을 방해하는 나무 종류

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실수로 잠들기 어렵게 만드는 식물이 있습니다. 그렇다면 침실에서 피해야 할 '범인'은 누구일까요?

북부 산악 지역에서 가장 큰 경기장 프로젝트가 막바지 단계에 접어들었습니다

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타이응우옌 - 타이응우옌성 경기장 프로젝트는 총 투자액이 5 300억 동 이상이며 수용 인원은 22 000석입니다.

혈당을 높이지 않는 3가지 저녁 식사

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혈당 조절이 필요한 사람은 단백질 섬유질이 풍부하고 정제 탄수화물이 적은 저녁 식사를 선택해야 합니다.

향후 2일간의 극심한 폭염 예보

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기상청에 따르면 오늘 7월 9일 북동부 지방 탄호아에서 후에까지의 지역 및 남중부 해안 지방은 계속해서 극심한 폭염이 지속되며 일부 지역은 37도 C 이상입니다.

2025년 7월 1일부터 면 공안서장은 누가 직접 관리합니까?

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정규 사회 공안은 성급 공안에 직접 책임을 지도록 전환될 때 관리 메커니즘에 큰 변화가 있을 것입니다.

경찰은 땀을 뻘뻘 흘리며 Vo Chi Cong 도로의 자동차 차선에서 오토바이를 내릴 것을 요구했습니다

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하노이 - 보찌꽁(Vo Chi Cong) 차선 분리 첫날 기본적으로 차량 흐름이 원활하게 이동했습니다. 그러나 많은 오토바이가 여전히 자동차 차선으로 진입했습니다.

피부 관리를 위해 허브를 절대 사용하지 않아야 하는 대상

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약초로 피부를 관리하는 것이 점점 더 보편화되고 있지만 모든 사람이 사용하는 것이 안전한 것은 아닙니다.

Doc Lap 아파트 화재로 8명 사망 후 '호랑이 우리' 철거

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호치민시 - 비극적인 화재 이후 Doc Lap 아파트 단지의 많은 가구가 자발적으로 인부를 고용하여 복도와 발코니를 침범한 건물 증축 항목을 해체했습니다.

호치민시의 바에 여전히 숨겨진 웃음의 그림자 자정에 떠들썩하게 활동

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호치민시 - 희미한 조명과 시끄러운 음악 속에서 웃음의 그림자가 새로운 껍질 속에 숨겨져 있고 전등은 한밤중에 요란하게 작동하며 전등은 손님이 '원하기만 하면' 있습니다.

눈썰매 달리기 외에도 이 두 가지 운동은 눈 칼로리를 태우고 수명을 연장하는 데 도움이 될 수 있습니다

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런닝머신 달리기 외에도 다음 2가지 운동은 심박수를 높이고 심혈관 건강을 개선하며 칼로리를 효과적으로 태우고 수명을 연장하는 효과도 있습니다.

내무부는 코뮌 수준의 비상근 활동가 재배치를 안내합니다

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내무부에 따르면 코뮌 수준의 비상근 활동가는 자격 요건을 충족하면 공무원으로 채용되는 대상 중 하나입니다.

오늘 9월 7일 USD 환율: 끊임없이 상승

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오늘 7월 9일 USD 환율: 미국 시장에서 DXY 지수는 97.56포인트로 상승했습니다.

새로운 규정에 따른 2026년 병역 건강 기준

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새로운 규정에 따른 2026년 병역 건강 기준은 다음과 같이 구체적으로 명시되어 있습니다.

국민을 섬기기 위한 6가지 목표를 가진 탄호아 공무원

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탄호아 - 2단계 지방 정부가 운영을 시작한 후 간부들은 항상 국민을 섬기기 위해 6T(헌신 - 헌신 - 애정) 목표를 설정합니다.

호치민시 바 3곳 급습 마약 양성 반응자 186명 처리

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호치민시 - 공안은 F5 클럽 브라 Six T 클럽 브라 TGT 디스코 클럽 브라 바 3곳을 동시에 급습하여 마약 양성 반응을 보인 186명을 발견하고 다량의 증거물을 압수했습니다.

조기 퇴직 연령은 연금 수령액 감액 대상이 아닙니다

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15년 이상 의무 사회 보험에 가입한 근로자는 2024년 사회 보험법 제64조에 따라 조기 연금을 받을 수 있습니다.