미디어

칼륨이 많은 친숙한 뿌리채소로 혈압을 낮추는 방법을 알려드립니다

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고혈압이라면 혈압을 더 잘 조절하는 데 도움이 되도록 식사에 이 식품을 추가할 수 있습니다.

오늘 3월 19일 농산물 가격: 국내 커피, 하루 종일 계속 상승

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오늘 3월 19일 농산물 가격: giacaphe.com 거래소에서 커피 평균 가격은 kg당 92,600 VND입니다.

구시가지 노점상들의 디지털화

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하노이 - QR 코드와 "터치 없는" 거래는 디지털화 물결에 대한 구시가지 노동자들의 매우 민감한 적응을 입증하고 있습니다.

제2회 당의 이념적 기반 보호에 관한 정치 논평 대회 발족

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3월 19일 오후, 베트남 조국전선 당위원회 상임위원회, 중앙 단체는 제2회 당의 사상적 기반 보호에 관한 정치 논평 공모전 발족식을 개최했습니다.

부엌에 비축해야 할 8가지 단백질이 풍부한 식품

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보존하기 쉬운 단백질이 풍부한 식품은 근육을 키우고 면역력을 높이며 매일 신체에 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다.

2026년부터 적용되는 토지 분할에 대한 새로운 사항

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결의안 254/2025/QH15(2026년 1월 1일부터 효력 발생)는 토지 분할에 대한 새로운 사항을 규정합니다.

60세 이상은 월 50만 동의 사회 연금 수급을 제안받습니다

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새로운 제안은 노인의 생계를 보장하기 위해 60세 이상인 사람이 월 500 000동을 받을 있도록 사회 연금 보조금을 확대할 것을 제안합니다.

학생들의 예상 과제

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초등학교 중학교 고등학교 및 다단계 일반 학교 규정 초안 제33조는 학생의 임무를 규정합니다.

크리스마스 저녁 식사를 하려면 많은 커플들이 일주일 전에 일정을 잡아야 합니다

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하노이의 많은 레스토랑은 크리스마스 밤을 위해 일찍부터 테이블이 꽉 차서 커플들은 축하 분위기를 유지하기 위해 일주일 전에 예약을 해야 했습니다.

오늘 12월 24일 USD 환율: USD의 향후 추세

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오늘 12월 24일 USD 환율: 전문가들은 글로벌 경제 성장이 개선되고 FED가 통화 정책 완화를 계속할 수 있기 때문에 달러 약세가 내년까지 지속될 것이라고 전망합니다.

자녀가 2명 이상인 사람에게 사회 주택 구매 우선 순위 공식 적용

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2025년 인구법은 2명 이상의 자녀를 둔 사람에게 사회 주택 구매를 우선시하는 것을 포함하여 많은 정책과 함께 국회에서 공식적으로 통과되었습니다.

금 및 외환 시세 12월 24일: 금 가격이 5 000 USD/온스까지 상승할 시점 예측

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금 및 외환 시세 12월 24일: 미국의 금리 인하로 인한 지정학적 긴장으로 인해 올해 금 가격이 약 70% 상승했습니다...

겨울철 노년층이 피해야 할 식품군

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겨울에는 노인들이 기저 질환을 악화시키거나 소화 장애를 일으키거나 심혈관 질환 혈압에 영향을 미치지 않도록 어떤 식품군을 피해야 할까요?

부부가 개간한 땅 남편은 농사를 짓지 않는데 토지 사용권 증명서를 발급받을 수 있나요

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부부가 함께 황무지를 개간하고 수년 동안 농지를 안정적으로 사용해 왔지만 농업 생산에 직접 종사하지 않는 사람이 토지 사용권 증명서를 발급받을 수 있을까요?

많은 사람들이 2026년부터 연금과 일시금을 동시에 받게 됩니다

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퇴직 시 최대 연금 수령액보다 사회 보험 가입 기간이 더 긴 근로자는 두 가지 제도를 동시에 받을 수 있습니다.

다낭 재정착 지역으로 가는 길은 수년 후의 장처럼 엉망입니다

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다낭 - Le Son 1 재정착 지역(Hoa Tien 코뮌)의 주거 지역으로 이어지는 간선 도로에는 움푹 들어간 곳 웅덩이가 많아 지나가는 사람들에게 위험한 움푹 들어간 곳이 되었습니다.

비타민 C를 너무 많이 보충하면 신장 결석과 철분 과다증을 유발할 수 있습니다

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비타민 C를 너무 많이 섭취하면 신장 결석 메스꺼움 간질 설사 치아 에나멜 약화 및 더 심각하게는 철분 과다증을 유발할 수 있습니다.

10억 동 이상 변동 시 자산 추가 신고해야 하는 사람

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국회는 간부 공무원의 자산 소득을 신고하기 위해 부패 방지법의 일부 조항을 보완하는 개정된 법률을 공식적으로 통과시켰습니다.

하노이 젊은이들을 사로잡는 카페에서 크리스마스 트리 만들기 워크숍

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하노이의 많은 커피숍에서 젊은이들에게 새로운 경험을 선사하는 크리스마스 트리 만들기 워크숍을 개최했습니다.

무해해 보이지만 수명을 단축시킬 수 있는 3가지 습관

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무해해 보이는 일상적인 습관이 조용히 건강을 해치고 수명을 단축시킬 수 있습니다.