미디어

칼륨이 많은 친숙한 뿌리채소로 혈압을 낮추는 방법을 알려드립니다

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고혈압이라면 혈압을 더 잘 조절하는 데 도움이 되도록 식사에 이 식품을 추가할 수 있습니다.

오늘 3월 19일 농산물 가격: 국내 커피, 하루 종일 계속 상승

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오늘 3월 19일 농산물 가격: giacaphe.com 거래소에서 커피 평균 가격은 kg당 92,600 VND입니다.

구시가지 노점상들의 디지털화

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하노이 - QR 코드와 "터치 없는" 거래는 디지털화 물결에 대한 구시가지 노동자들의 매우 민감한 적응을 입증하고 있습니다.

제2회 당의 이념적 기반 보호에 관한 정치 논평 대회 발족

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3월 19일 오후, 베트남 조국전선 당위원회 상임위원회, 중앙 단체는 제2회 당의 사상적 기반 보호에 관한 정치 논평 공모전 발족식을 개최했습니다.

부엌에 비축해야 할 8가지 단백질이 풍부한 식품

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보존하기 쉬운 단백질이 풍부한 식품은 근육을 키우고 면역력을 높이며 매일 신체에 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다.

오늘 1월 7일 USD 환율: 계속해서 급등

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오늘 1월 7일 USD 환율: 이번 주 시장은 주말에 발표될 예정인 미국의 12월 비농업 고용 보고서에 주목하고 있으며, 이 수치는 연준이 금리 조정 로드맵을 고려하는 중요한 근거로 간주됩니다.

빚 독촉을 위해 페인트와 먼지를 뿌린 대출업자 그룹을 구속했습니다

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동탑 – 공안, 대출, 페인트칠, 빚 독촉 위협 물질 투척 혐의로 피고인 6명 기소, 구속.

응에안에서 사회 단일 창구 부서 공무원 및 간부에게 월 120만 동 지원

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응에안의 읍 단일 창구에서 근무하는 공무원, 공무원, 간부는 2026년부터 새로운 결의안에 따라 매달 120만 동을 추가로 지원받습니다.

하노이 저배출 지역 차량 통행 금지 및 처벌 로드맵에 대한 통지가 있을 것입니다

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하노이 - 2026년 7월 1일 저배출 지역 시범 운영 시점 이전에 국민들이 정보를 파악하지 못할 경우를 방지하기 위해 구체적인 통지가 있을 것입니다.

브로콜리 주스를 올바르게 마시면 간에 어떤 이점이 있을까요

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브로콜리를 올바르게 마시는 것은 활동을 더 가볍게 하는 데 도움이 될 수 있지만, 남용하면 역효과를 낼 수 있습니다.

내부에서 콜라겐을 강화하는 데 도움이 되는 음료 공개

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파인애플과 시금치로 만든 녹색 스무디는 맛있는 맛을 낼 뿐만 아니라 신체에 천연 콜라겐 공급원이기도 합니다.

호치민시의 기업, 설날 상품 시즌에 가속화

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호치민시에서 기업들은 연말 쇼핑과 설날을 위한 상품 공급을 준비하기 위해 생산 속도를 적극적으로 높였습니다.

북부 지역은 강추위와 혹한이 예상되며, 최저 기온은 1월 7~8일로 예상됩니다

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기상 기관에 따르면 북부 지역과 탄호아 지역은 매우 춥고, 산악 지역은 매우 추운 곳도 있고, 3도 이하인 곳도 있습니다.

2026년부터 처음으로 토지 사용권 증명서를 발급받는 사례 2건 추가

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결의안 254/2025/QH15는 최초 토지 사용권 증명서 발급 사례를 추가했습니다.

2026년 뗏 응우옌 단 선물 1천만 동 지원 대상

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한 지역은 2026년 뗏 응우옌 단 선물 지원 수준을 다음과 같은 경우에 1인당 1천만 동으로 규정합니다.

신장 질환 환자는 이 생선 요리를 먹지 않아야 합니다

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익숙한 생선은 올바르게 사용하지 않거나 너무 자주 사용하면 신장 부담을 증가시킬 수 있습니다.

위험한 전염병 검사 뒤에 숨어 있는 사람들

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중앙 열대 질환 병원의 모든 전염병 검사 결과 뒤에는 의사의 조용하고 정확하며 압박감 넘치는 작업이 있습니다.

토지 가격표를 사용하지 않는 3가지 경우, 2026년부터 구체적인 토지 가격을 결정해야 합니다

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결의안 254/2025/QH15(2026년 1월 1일부터 효력 발생)는 토지 가격표를 적용하지 않고 구체적인 토지 가격을 결정해야 하는 경우를 규정합니다.

케토 식단에 대한 5가지 일반적인 오해

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Keto 전문가는 케토겐 식단이 효과가 떨어지고 장기간 유지하기 어렵다는 5가지 일반적인 오해를 지적합니다.

70세 이상은 수명을 연장하기 위해 이러한 것들을 기억해야 합니다

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수명을 연장하고 싶다면 끈 아래의 주의 사항을 간과해서는 안 됩니다.