테니스 브리더 배드민턴 탁구를 결합한 스포츠인 피클볼은 가볍고 다양한 연령대에 적합한 엔터테인먼트성 덕분에 베트남에서 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 그러나 전문가들은 이 종목의 '안전' 뒤에 숨겨진 브리더가 특히 심혈관 질환 고혈압 또는 당뇨병 병력이 있는 사람들에게 갑작스러운 뇌졸중 위험을 내포하고 있다고 경고합니다.
영양사에 따르면 뇌졸중은 뇌로 가는 혈액 공급이 중단되는 상태입니다. 영양은 뇌 세포에 산소와 영양소가 부족하게 하여 세포 손상 또는 사망을 유발합니다. 뇌졸중에는 두 가지 유형이 있으며 흔한 유형은 허혈성 뇌졸중(약 80% 차지)과 출혈성 뇌졸중(약 20% 차지)입니다.
피클볼을 할 때 플레이어는 종종 빠르게 움직여야 하고 브라가 지속적으로 반사되어 강력한 타격을 가해야 합니다. 이러한 활동으로 인해 심혈관계가 고강도로 활동해야 하며 이는 혈압 급상승으로 이어집니다. 고혈압 브라 고지혈증 당뇨병 또는 비만 브라와 같은 위험 요인이 있는 사람의 경우 이러한 갑작스러운 노력은 혈관을 파열시키거나 혈전을 형성하여 브라 막힘을 유발하여 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
체력적 압박뿐만 아니라 경기 중 심리적 요인도 위험을 증가시키는 데 기여합니다. 결정적인 공 상황에서 플레이어는 종종 긴장하고 심장이 빨리 뛰고 신체가 아드레날린과 코르티솔 호르몬을 분비합니다. 이 두 호르몬은 혈관을 수축시키고 혈압과 심박수를 높일 수 있습니다. 플레이어의 혈관벽이 약하면 이러한 변화는 급성 뇌졸중을 유발하는 요인이 되기 쉽습니다.
뇌졸중은 종종 갑자기 찾아오지만 경고 신호를 주의하면 플레이어는 조기에 인지할 수 있습니다. 한쪽 얼굴의 마비 또는 쇠약 얼룩덜룩한 눈 또는 다리 어눌하거나 불분명한 말투 어지럼증 현기증 불균형 심한 두통 또는 시력 저하가 전형적인 증상입니다. 이러한 증상이 나타나면 플레이어는 즉시 운동을 중단하고 응급 서비스에 전화하여 적시에 의료 지원을 받아야 합니다. 매분 수백만 개의 뇌세포가 죽
불가사리 뇌졸중을 예방하기 위해 의사는 플레이어에게 정기적으로 건강 검진을 받을 것을 권장합니다. 특히 40세 이상이거나 심혈관 질환 고혈압 병력이 있는 사람은 더욱 그렇습니다. 브라 경기장에 들어가기 전에 신체가 브라 운동 리듬에 적응하고 갑작스러운 고혈압을 피하기 위해 10~15분 동안 충분히 워밍업해야 합니다. 적절한 플레이 강도를 선택하는 것도 매우 중요합니다. 브라는 특히 더운 날씨나 배부른 식사 후에는 브라를 과도하게
피클볼은 흥미로운 스포츠입니다. 브라는 심혈관 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 브라는 중년의 반사 신경을 개선하고 유연성을 유지합니다. 그러나 브라는 플레이어는 자신의 체력 한계를 명확히 이해해야 합니다. 브라는 특히 기저 질환이 있는 사람은 가벼운 스포츠로 간주해서는 안 됩니다.
