겨울에는 많은 사람들이 피부가 만졌을 때 끈적거리지만 동시에 팽팽해지고 벗겨지고 불편한 상태를 겪습니다. 이것은 매우 흔한 현상이며 피부의 비정상적인 징후가 아닙니다. 실제로 다크 스팟은 지성 피부와 건성 피부의 조합으로 추운 날씨 낮은 습도 일상적인 피부 관리 습관의 변화에 대한 피부의 자연스러운 반응입니다.
인도 데르마 퓨리티스 미용 클리닉의 피부과 전문 고위 상담 의사인 아르티 샤르마 박사에 따르면 이 현상은 피부 보호 장벽과 추운 계절의 피부 관리 방법과 관련된 다양한 원인에서 비롯됩니다.
겨울철 지성 피부가 건조해지는 원인
피부 보호 장벽 약화: 추운 날씨와 낮은 습도는 피부의 천연 지질층을 손상시켜 수분이 쉽게 빠져나가게 합니다. 피부가 수분을 잃으면 피지선이 더 강하게 작용하여 수분을 보충하고 피부가 번들거리지만 여전히 건조한 느낌을 줍니다.
실내 난방 시스템으로 인한 건조한 공기: 히터를 사용하면 공기가 건조해지고 히터가 피부에서 수분을 더 빨리 빼앗아갑니다. 히터를 스스로 보호하려면 피부에서 히터가 분비되어 외부는 기름지지만 내부는 수분이 부족한 상태가 됩니다.
과도한 피부 클렌징 또는 강력한 클렌징 제품 사용: 잦은 세안 또는 강력한 클렌징 제품 사용은 피부의 천연 유분을 제거하여 건조함을 더욱 악화시키고 피부가 더 많은 유분을 분비하도록 자극할 수 있습니다.
지성 피부 때문에 보습 단계 생략: 많은 사람들이 피부가 번들거리는 것을 보고 보습을 중단하는 반면 오일은 수분과 동의어가 아닙니다. 보습 부족은 유분량이 증가했음에도 불구하고 피부가 계속 수분을 잃게 만듭니다.
겨울에 적합하지 않은 스킨케어 제품 사용: 여름용 가벼운 제품은 일반적으로 추운 날씨에 수분을 유지하는 데 충분하지 않아 피부가 보호 장벽을 회복하는 데 필요한 성분이 부족합니다.
뜨거운 물로 샤워하고 세안하기: 뜨거운 물은 피부를 보호하는 천연 오일층을 제거하여 피부를 건조하게 만들고 피지선이 손실된 수분을 보충하기 위해 강하게 활동하도록 강요합니다.
몸 속부터 수분 부족: 겨울철에는 물을 적게 마시면 몸과 피부가 수분 부족에 시달립니다. 이때 피부는 과도한 유분 분비로 반응하여 기름기가 많지만 여전히 건조한 느낌을 줍니다.
추운 계절에 지성 피부와 건성 피부의 균형을 효과적으로 맞추는 방법
지성 피부이지만 수분이 부족한 피부 상태에 대한 해결책은 피지 조절이 아니라 수분 회복과 피부 보호 장벽 강화에 있습니다. 주의해야 할 몇 가지 피부 관리 원칙은 다음과 같습니다.
순한 클렌저를 사용하여 과도한 세안을 피하십시오.
세라마이드 히알루론산 또는 수분 유지 성분이 함유된 보습제를 바르십시오.
효과를 높이기 위해 보습 크림 단계 전에 보습 세럼을 함께 사용할 수 있습니다.
너무 뜨거운 물로 샤워하거나 세안하는 것을 제한하세요.
피부 속부터 수분을 공급하기 위해 매일 충분한 물을 마시세요.
