고구마

고구마는 신부전 환자를 지원하는 식단의 황금 식품입니다. 사진: Quang Minh.

신부전 환자가 먹어야 할 뿌리채소

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신부전 환자에게 적합한 식품 중 하나는 고구마입니다.

고구마와 몇 가지 식품을 결합하면 아침 식사로 근육을 키우는 데 도움이 됩니다. 사진: Kieu Vu

근육을 키우는 아침 고구마 먹는 방법 알려드립니다

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고구마는 특히 아침에 근육을 키우고 싶은 사람들에게 매우 적합한 식품입니다.

비타민 A가 풍부한 고구마는 안구 건조증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사진: Kieu Vu

눈 건조를 줄이는 데 도움이 되는 친숙한 저렴한 뿌리채소

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고구마는 비타민 A가 풍부한 식품 중 하나로 의료 전문가들이 안구 건조증 감소를 돕기 위해 식단에 추가하도록 권장합니다.