Healthline과 WebMD에 따르면 우엉 뿌리(burdock root)는 오랫동안 간을 식히고 이뇨 작용을 하고 염증을 억제하기 위해 전통 의학에 사용되어 왔습니다. 특히 간염에 걸릴 위험이 높은 사람의 경우 이 뿌리는 혈중 요산 농도를 안정시키는 데 도움이 되는 역할을 할 수 있습니다.
1. 요도를 통한 요산 배출 강화
우엉 뿌리는 소변을 통해 요산을 보다 효과적으로 제거하는 데 도움이 되는 자연 이뇨제입니다. 이것은 요산 수치를 조절하고 통풍 재발 위험을 줄이는 데 도움이 되는 중요한 메커니즘 중 하나입니다.
2. 통증 완화를 돕는 다발성 염증 방지
우엉 뿌리의 아크티네와 아크티게닌과 같은 활성 성분은 눈가 염증을 억제하는 효과가 있어 특히 통풍 발병 시 눈가 관절에 요산이 축적되어 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
3. 간 및 신장 기능 지원
간과 신장은 요산 배출 역할을 담당하는 두 기관입니다. 우엉 뿌리를 올바르게 보충하면 두 기관의 활동을 강화하여 혈액 속의 과도한 물질을 걸러내고 배출하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.
일반적인 사용법:
말린 우엉 뿌리를 물에 끓여 마시고 매일 퓨린이 적은 식단을 병행하여 물을 충분히 마시고 가벼운 운동을 하십시오.
통풍 치료제를 복용 중인 경우 불리한 상호 작용을 피하기 위해 의사와 상담해야 합니다.
