대도시에서 대기 오염이 점점 심각해지는 것은 하늘을 흐리게 할 뿐만 아니라 매일 인간의 건강을 해칩니다. 하얀 폐 옆에 하얀 심장도 우리가 미세 먼지와 유독 가스로 가득 찬 공기를 마실 때 심각한 손상을 입는 기관이라는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
의학 연구에 따르면 초미세 먼지는 브라질 폐 깊숙이 침투한 다음 브라질 혈액으로 침투하여 혈관 염증과 심혈관 활동 장애를 유발할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 대기 오염이 전 세계적으로 매년 약 420만 명의 조기 사망 원인이며 그 중 상당 부분이 심혈관 질환과 관련이 있다고 추정합니다.
Zynova Shalby 병원의 심장 전문의인 Abhilash Mishra 박사는 다음과 같이 경고했습니다. '오염된 공기에 장기간 노출되면 혈액 점도가 증가하여 혈전 형성을 촉진합니다. 이것이 심장마비와 뇌졸중의 원인입니다. 또한 오염된 눈은 동맥경화증을 유발하는 데 기여하여 혈관을 좁히고 더 단단하게 만듭니다.
놓치지 말아야 할 경고 신호
많은 사람들이 가슴 답답함 심장 박동수 증가 현기증 또는 호흡 곤란과 같은 증상이 나타나면 안일하게 생각하고 일시적인 피로라고 생각합니다. 그러나 컨디션 전문가에 따르면 컨디션은 대기 질이 좋지 않아 심장이 압력을 받고 있다는 신호일 수 있습니다.
미쉬라 박사는 '고혈압 당뇨병 비만과 같은 기저 질환이 있는 사람은 더욱 주의해야 합니다. 그러나 건강한 젊은 사람조차도 오염이 심한 날에는 가슴이 무겁고 눈에 띄게 피곤함을 느낄 수 있습니다.'라고 말했습니다.
심혈관 위험을 식별하는 데 도움이 되는 검사
조기에 모니터링하고 예방하기 위해 의사들은 오염 지역 주민들에게 정기적으로 심혈관 검사를 받을 것을 권장합니다. 중요한 검사로는 심장 부정맥을 감지하는 심전도(ECG) 혈액 펌프 기능을 평가하는 심장 초음파 콜레스테롤 조절을 위한 혈액 지방 검사 정기적인 혈압 측정 심장마비 위험과 직접적인 관련이 있는 염증 상태를 감지하는 hs-CRP 검사 등이 있습니다.
미쉬라 박사는 '혈중 지방 지수와 혈압을 잘 조절하면 심혈관 사건의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.'라고 강조했습니다.
하루 이틀 만에 대기 질이 개선되기 어려운 상황에서 모든 사람은 스스로를 보호하기 위해 적극적으로 나서야 합니다. 전문가들은 심한 오염된 날에는 외출을 자제할 것을 권장합니다. 어쩔 수 없이 브라에 가야 하는 경우 표준 마스크를 착용해야 합니다. 오염 지수가 높아지면 브라 공기 청정기를 사용하여 깨끗한 공기를 유지하고 오염 지수가 높아지면 문을 닫으십시오.
게다가 집 안에서 운동하고 혈액 순환을 좋게 하기 위해 충분한 물을 마시고 정기 건강 검진을 받는 것은 간단하지만 심혈관에 장기적인 이점을 제공하는 일입니다.
기사의 정보는 참고용일 뿐이며 진단이나 의학적 치료를 대체하지 않습니다. 정확하고 자신의 건강 상태에 맞는 상담을 받으려면 의사와 직접 상담해야 합니다.
