폐 이야기만이 아니에요.
응우옌 응옥 꽝 부교수, 박사, 의학 박사 - Vinmec 의료 시스템 내부 전문 부국장은 현재 흔한 오해 중 하나는 대기 오염이 주로 폐 질환을 유발한다는 것이라고 말했습니다.
실제로 의학적 증거는 심혈관, 호흡기에서 신경, 대사 및 임신 건강에 이르기까지 훨씬 더 광범위한 영향을 보여줍니다.
2019년에는 전 세계적으로 대기 오염과 관련된 사망자가 약 670만 명입니다. 또 다른 연구 모델은 외부 대기 오염이 평균적으로 약 2.9년의 수명을 단축시킬 수 있다고 추정합니다. 주목할 만한 점은 심혈관 질환이 가장 큰 영향을 받는 질병 그룹 중 하나라는 것입니다.
꽝 부교수는 "대기 오염은 허혈성 심장 질환, 즉 심근 경색으로 인한 사망을 16%, 뇌졸중으로 인한 사망을 11% 증가시킵니다. 대기 오염, 특히 미세 먼지와 심혈관 사건 사이에 밀접한 관련이 있습니다."라고 말했습니다.
통계에 따르면 사망자의 50% 이상이 PM2 미세 먼지와 관련된 원인입니다. 5. 꽝 부교수는 미세 먼지와 오염 물질이 체내에 들어가면 혈관 내 세포에 영향을 미쳐 혈관 기능 장애를 유발할 수 있다고 설명합니다. 그로 인해 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심근 경색, 부정맥 및 급사와 같은 일련의 문제가 발생합니다.
대기 오염의 영향은 심장과 폐에서 멈추지 않고 신경계, 신진대사 및 임산부, 태아, 어린이의 건강에 영향을 미칩니다.
그중 꽝 부교수는 심혈관 질환, 기저 호흡 질환이 있는 사람, 65세 이상, 어린이, 태아 및 임산부, 경제 사회적 조건이 불리한 지역 사회를 포함한 취약 계층에 특히 주의를 기울였습니다.
베트남에서 꽝 부교수는 2017년 세계은행 데이터를 인용했는데, 이에 따르면 PM 먼지 오염은 매일 약 195건에 해당하는 약 70,960건의 조기 사망과 관련이 있습니다.
사람들은 날씨 예보를 보는 것처럼 대기 질을 모니터링해야 합니다.
의료적 관점에서 꽝 부교수는 환경 데이터가 각 개인이 노출 위험을 주도적으로 줄일 수 있도록 삶에 더 가깝게 가져와야 한다고 생각합니다.
현재 미세 먼지는 측정 도구와 데이터가 많은 오염 성분 중 하나입니다. 그러나 대기 질을 보다 완전하게 평가하려면 오존, NO2, SO2와 같은 다른 성분에도 관심을 가져야 합니다. 따라서 대기 질 지표는 단순히 참고할 수 있는 숫자가 아닙니다. 관측, 업데이트 및 적시 경고를 받으면 데이터는 특히 높은 오염 기간 동안 사람들이 생활 계획, 이동 및 운동을 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꽝 부교수는 친근한 비교를 했습니다. 많은 사람들이 외출하기 전에 휴대폰을 켜서 오늘 비가 오는지 해가 뜨는지 확인하는 데 익숙하지만 대기 질에 대한 유사한 습관은 형성되지 않았습니다. 우리는 대기 오염을 비가 오지 않는지, 해가 뜨는지 여부와 같은 매개변수로 보고 준비해야 합니다. 오염 수준이 높은 기간이 나타날 때 전문가에 따르면 사람들은 특히 오염원 근처에서 야외 노출을 제한할 수 있습니다. 교통 체증이 심한 시간을 피하고 가능한 한 차량이 적은 도로를 선택하십시오.
기저 질환이 있는 사람과 고위험군은 예방을 위해 경고와 상담을 받아야 합니다.
집 안에서 사람들은 오염원을 제한하고 적절한 환기를 하고 공기 청정기를 올바르게 선택할 수 있습니다. 꽝 부교수는 또한 마스크나 공기 청정기가 절대적인 "방패"가 아니라는 점에 유의해야 한다고 지적했습니다. 마스크가 효과를 보려면 적합하고 꽉 착용해야 합니다. 공기 청정기도 올바르게 선택하고 사용해야 합니다.
또 다른 주목할 점은 국민들이 오염에 대한 우려 때문에 신체 활동을 완전히 포기해서는 안 된다는 것입니다.
꽝 부교수는 "의학적으로 우리는 여전히 체력 운동을 권장합니다. 왜냐하면 체력 운동은 외부 대기 오염으로 인한 영향보다 더 나은 효과를 가져오기 때문입니다. 그러나 오염이 심한 날에는 실내에서 운동하거나 오염이 적은 지역을 선택합니다."라고 권고했습니다.
의료 부문에서는 전문가들이 대기 오염을 개입 가능한 위험 요인으로 인식해야 한다고 말합니다. 의료진은 노출 병력, 각 환자의 민감도에 관심을 기울여야 하며, 특히 고위험군에 속하는 사람들에게는 오염 예방 내용을 상담에 포함시켜야 합니다. 시의적절한 모니터링과 정보는 각 개인이 노출을 줄이는 데 도움이 되지만 근본적인 해결책은 여전히 오염원 통제와 관련되어야 합니다.
