술은 신진대사 과정에 어떤 영향을 미치나요?

BẢO ANH (T/H) |

술을 많이 마시는 것은 건강에 해로울 뿐만 아니라 체중 증가를 늦추고 심지어 신체의 신진대사 과정을 방해할 수도 있습니다.

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술은 신진대사 과정에 어떤 영향을 미칩니까? 그래픽: Bao Anh

지방 연소 과정 늦추기

술은 신체가 지방을 정상보다 느리게 태우게 합니다. 보드카를 마실 때 간은 술을 먼저 처리하는 데 집중해야 합니다. 왜냐하면 이것을 제거해야 할 독소로 간주하기 때문입니다. 이로 인해 보드카 지방 전분 또는 단백질과 같은 다른 영양소가 대사 과정이 지연되고 지방으로 축적되기 쉽습니다.

이 과정에서 알코올은 아세트알데히드로 변환된 다음 아세테이트가 되고 마지막으로 물과 CO2가 배출됩니다. 그러나 신체가 알코올을 처리하는 데 바쁜 동안 영양소 대사가 느려지고 혈액이 더 많이 축적되고 신진대사 속도가 현저히 감소합니다.

세포 퇴행 유발

ADH는 알코올을 아세트알데히드로 전환합니다. 아세트알데히드는 매우 독성이 강하고 암을 유발할 수 있는 것으로 간주됩니다. 아세트알데히드는 DNA를 손상시키고 세포를 변형시키고 신체에서 정상적으로 일어나는 신진대사 활동을 방해할 수 있습니다.

손상된 세포의 양이 증가하면 신체는 이전만큼 효율적으로 작동하지 않습니다. 이로 인해 신진대사 과정이 느려지고 효율성이 떨어집니다.

신체의 재생 및 손상 방지 능력 감소

간은 맥주를 처리하는 주요 기관이지만 이 과정은 췌장과 장에서도 발생합니다. 아세트알데히드 - 신체가 맥주를 분해할 때 생성되는 독소는 맥주 조직 세포 및 소화관 점막층을 직접 공격할 수 있습니다.

이러한 손상이 시간이 지남에 따라 축적되면 신체는 스스로 회복하기 어렵고 혈액과 조직의 재생 속도가 현저히 감소합니다. 이로 인해 신진대사 과정이 느려집니다. 간이 혈액보다 더 심하게 영향을 받으면 에너지 처리 능력도 감소하고 혈액은 다른 많은 건강 문제를 쉽게 일으킵니다.

BẢO ANH (T/H)
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