경고 수치
고혈압, 과체중, 비만은 오랫동안 성인의 건강 문제로 여겨져 왔습니다. 그러나 응에안에서 실시한 설문 조사 결과 이러한 질병이 학교 연령대에서 뚜렷하게 나타나고 있으며, 학생들의 예방, 선별 및 생활 방식 변화에 대한 긴급한 요구 사항을 제기하고 있습니다.
응에안에서 10세에서 18세 사이의 고혈압, 과체중, 비만 상태에 대한 과학 보고서에 따르면 까오쯔엉신 부교수, 박사, 의학 박사 - 빈 의과대학 전 부총장, 빈 의과대학 병원 전 원장 - 이 실시한 조사는 지방의 지리적 지역을 대표하는 16개 중학교와 7개 고등학교의 10,943명의 학생을 대상으로 진행되었습니다.
결과에 따르면 전체 고혈압 학생 비율은 5.7%입니다. 그중 남학생은 6.1%로 여학생의 5.3%보다 높습니다. 특히 꿰퐁 고등학교와 같은 일부 산악 지역에서는 고혈압 학생 비율이 11.8%에 달합니다.
과체중 상태에 관해서는 전체 비율이 16.9%로 기록되었습니다. 도시 지역의 일부 학교는 흥중 중학교의 26.2%, 레러이 중학교의 26.9%와 같이 과체중 학생 비율이 높습니다.
반면, 성 전체 비만율은 4.8%입니다. 남학생 비만율은 7%로 여학생 2.7%보다 훨씬 높습니다.
위의 수치는 학교 건강에 대한 우려스러운 현실을 반영합니다. 어린이 고혈압은 종종 은밀하게 진행되며 명확한 징후가 거의 없으므로 정기 검진을 받지 않으면 간과되기 쉽습니다.
보고서에 따르면 조기에 발견하고 관리하지 않으면 고혈압은 심장, 혈관 및 신장에 영향을 미칠 수 있습니다. 학생 연령대에서는 이 상태가 심장에 부담을 가중시키고 혈관 손상을 일으키며 신장의 여과 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
고혈압과 함께 과체중과 비만도 중요한 위험 요인입니다. 비만은 대사 장애, 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병 위험뿐만 아니라 어린이의 관절 시스템, 수면 및 심리에도 영향을 미칠 수 있습니다.
주목할 만한 점은 과체중, 비만 아동은 학교 환경에서 심리적 압박에 직면할 수 있다는 것입니다. 놀림, 외모에 대한 열등감 또는 신체 활동 참여 제한은 아이들을 더욱 활동적으로 만들 수 있으며, 건강에 장기적인 영향을 미치는 악순환을 형성할 수 있습니다.
식사, 운동 및 학습 압력으로 인한 원인
보고서 분석에 따르면 생활 방식의 변화는 성인에게 흔한 질병이 어린이와 청소년에게 점점 더 많이 나타나는 중요한 원인 중 하나입니다.
불균형한 식단, 패스트푸드, 튀김, 청량 음료 및 가공 식품을 많이 섭취하면 학생들은 많은 에너지를 섭취하지만 필요한 미량 영양소가 부족합니다. 짠 음식을 먹는 습관도 고혈압 위험을 증가시키는 요인입니다.
게다가, 정적인 생활 방식이 보편화되고 있습니다. 많은 학생들이 텔레비전, 스마트폰, 컴퓨터, 비디오 게임에 많은 시간을 할애하는 반면, 신체 활동 시간은 발달 요구 사항을 충족하지 못합니다.
학습 압박, 시험 및 사회적 관계도 장기간의 스트레스를 증가시켜 학생들의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
가족, 학교, 의료 간의 협력이 필요합니다.
설문 조사 결과에 따르면 전문가들은 고혈압, 과체중 및 비만 예방이 가정, 학교 및 학교 보건 시스템의 참여와 함께 동기적으로 시행되어야 한다고 말합니다.
가정에서 부모는 균형 잡힌 식단을 구성하고, 녹색 채소, 과일, 통곡물을 늘리고, 패스트푸드, 설탕 음료 및 소금이 많은 음식을 제한해야 합니다. 부모는 또한 운동, 규칙적인 생활에서 모범을 보이고, 아이에게 체중에 대한 부정적인 압력을 가하지 않도록 해야 합니다.
학교에서는 급식 개선, 설탕, 소금 및 건강에 해로운 지방 감소에 중점을 두어야 합니다. 신체 활동, 스포츠 클럽, 체육 시간은 학생들이 정기적으로 운동할 수 있는 환경을 조성하여 적절하게 조직되어야 합니다.
학교 보건의 경우 혈압 측정, 키, 체중 및 BMI 지수 모니터링을 통한 정기 검진이 중요합니다. 이를 통해 위험이 있는 경우 필요한 경우 상담, 모니터링 또는 전문 기관으로 이송됩니다.
10-18세 연령대의 고혈압, 과체중 및 비만은 더 이상 예외적인 문제가 아닙니다. 응에안의 수치는 학교 건강이 지역 사회 건강 문제로 관심을 가져야 하며, 그중 조기 예방이 가장 지속 가능한 해결책임을 보여줍니다.
