건강

전문가는 요실금을 조절하는 데 도움이 되는 생활 방식 조정 방법을 지적합니다. 그래픽: 티엔 년

전문가가 요실금을 조절하는 데 도움이 되는 생활 방식 조정 방법을 제시합니다

|

일상 생활에서의 작은 조정은 요실금을 겪는 사람들이 증상을 더 효과적으로 조절하고 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

시장에서 가득한 소박한 식품 덕분에 혈당 강하. 그래픽: Tra My

시장에서 흔히 파는 소박한 음식 덕분에 혈당 강하

|

두부 토마토 조림 쑥갓 수프를 포함한 식사를 결합하여 혈당 조절 및 저하를 지원하는 것이 현명한 선택입니다.

현미는 효과적인 체중 감량을 돕는 전분입니다. 그래픽 이미지: 하메이

체중 감량 식단에 포함해야 할 6가지 탄수화물

|

많은 사람들이 체중 감량을 할 때 탄수화물을 완전히 제거하는 경향이 있지만 영양 전문가들은 이것이 잘못된 생각이라고 지적합니다.

뜨거운 물에 발을 담그는 약초 겨울철 혈당 환자에게 도움

뜨거운 물에 발을 담그는 약초 겨울철 혈당 환자에게 도움

|

다음은 겨울철 고혈당 환자에게 좋은 온수 족욕 허브이며 참고할 수 있습니다.

간과 혈당에 영향을 미치는 식습관. 그래픽: 하 메이

인슐린 저항성과 지방간을 줄이는 데 도움이 되는 팁

|

식단은 인슐린 저항성과 지방간을 줄일 수 있습니다.