건강
관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일
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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.
뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출
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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...
고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다
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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.
어린이 수면 개선, 충분한 식사와 예방 접종만큼 중요
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수면은 아동의 성장, 뇌 및 행동에 직접적인 영향을 미치며, 과학적이고 지속 가능한 수면 습관을 구축하는 것이 매우 필요합니다.
바반 말 농장과 의학에 대한 기여
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바반 언덕 지역(타이응우옌성)의 뜨거운 오후, 말떼가 푸른 잔디밭 위를 여유롭게 달리고, 발굽이 평화로운 공간에서 리듬감 있게 칩니다. 그 평화로운 모습 뒤에는 특별한 과학 시설인 바반 말 농장의 60년 이상의 끈기가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 이곳은 희귀한 말 품종을 보존할 뿐만 아니라 의학과 인간 건강에 매우 특별한 방식으로 조용히 기여하고 있습니다.
배우자와 함께 운동하는 것, 심장을 건강하게 유지하고 사랑의 불꽃을 오래 지속시키는 비결
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배우자와 함께 운동하는 것은 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 유대감을 높이고 장기적인 건강한 생활 방식을 구축하는 데도 도움이 됩니다.
설날에 통제되지 않은 식습관은 신장 질환을 악화시킬 수 있습니다
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의사는 신장 질환 환자는 설날에 질병이 악화될 위험을 피하기 위해 적당하고 신중하게 식사해야 한다고 권고합니다.
짠 아침 식사 습관은 식후 혈당 상승을 줄이는 데 도움이 됩니다
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짠 아침 식사는 설탕 흡수를 늦추고 갑작스러운 혈당 상승을 제한하며 하루 종일 안정적인 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다.
저항 밴드 운동은 어깨를 건강하게 하고 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다
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저항 밴드 운동은 어깨 강도를 높이고 회복을 지원하며 관절에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.
폭죽 폭발로 뗏 연휴 4일 만에 141명 입원
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폭죽 폭발, 불꽃놀이로 인한 사고가 뗏 기간 동안 계속 증가하고 있습니다. 단 24시간 만에 66명이 응급실에 실려 갔고 34명이 입원했습니다.
식단에서 채소와 과일을 제거하는 것이 건강에 어떤 영향을 미치는가
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식단에서 채소와 과일을 완전히 제거하면 심혈관 질환, 당뇨병 및 기타 여러 만성 질환의 위험을 은밀히 증가시킬 수 있습니다.
