건강
올바른 걷기법은 간과 신장 기능을 가장 잘 개선하는 데 도움이 됩니다
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걷기는 건강에 좋은 운동 형태로 여겨지지만 올바른 방법으로 적절한 시기에 걷는 것이 간과 신장의 기능을 가장 효과적으로 개선합니다.
베트남 스포츠 의학 협회 설립, 국내 및 국제 스포츠 의학 연결
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베트남 스포츠 의학 협회의 탄생은 베트남 스포츠의 점점 더 높아지는 요구 사항을 충족하면서 선수들의 건강을 돌보고 보호할 수 있는 더 많은 기회를 열었습니다.
경미한 귀 통증으로 여겨졌던 6세 여아가 7번 신경 마비
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일시적인 귀 통증, 두통 증상만 나타나자 하노이에 사는 6세 소녀는 존자 바이러스가 귀 부위를 침범하여 제7뇌신경 마비가 될 줄은 예상하지 못했습니다.
길고 심각한 치쿤구니야 바이러스 증상을 인지하는 징후
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치쿤구니야 바이러스는 모기가 옮기는 질병으로 고열 지속적인 관절통을 유발하며 드물게 사망을 유발하지만 위험한 합병증을 남길 수 있습니다.
신장을 건강하게 하고 신장 결석을 예방하고 간을 시원하게 하기 위해 무엇을 먹어야 할까요
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건강한 신장을 위해 무엇을 먹어야 하는지는 많은 사람들이 관심을 갖는 질문입니다. 건강한 신장 기능을 유지하려면 올바른 식품 선택부터 시작해야 합니다.
체중 관리 및 장기적인 건강 개선에 도움이 되는 요가 자세 5가지
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요가는 효과적인 체중 감량을 지원할 뿐만 아니라 신체와 마음 사이의 균형을 유지하여 더욱 지속 가능하고 건강한 라이프스타일을 제공합니다.
스텐트 2개를 삽입해도 심근경색이 재발하는데 어떻게 심혈관 건강을 보호할 수 있을까요?
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심근경색으로 2개의 스텐트를 삽입해야 했던 하노이의 한 환자가 다시 병이 재발했습니다. 의사는 환자가 건강을 보호하기 위한 조치를 취해야 한다고 권고했습니다.
50세 이후에 해야 할 수명 연장에 도움이 되는 6가지 습관
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50세 이후에 해야 할 습관은 매 식사에서 고품질 단백질을 우선시하고 오메가-3 지방산을 보충하는 등 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.