건강
마을 조산사, 기초 의료진 지원, 최고 177만 동/월 이상
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2026년 7월 15일부터 마을 조산사와 기초 의료진은 새로운 규정에 따라 매달 177만 동 이상의 지원금을 받을 수 있습니다.
체중 감량을 위해 저탄수화물 식단을 유지할 때의 4가지 부작용
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극단적인 탄수화물 섭취는 단기간에 체중 감량 효과를 가져올 수 있지만, 동시에 건강에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.
젊음을 유지하고 노화를 예방하는 3가지 수면 전 습관
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잠자리에 들기 전의 몇 가지 간단한 활동은 수면의 질을 개선할 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 세포, 뇌 및 피부 건강을 지원합니다.
