건강

6개월 안에 탄탄한 근육을 키우는 방법

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6개월 동안 운동하고 건강한 생활 방식을 유지하면 탄탄한 몸매를 유지하면서 근육을 크게 키울 수 있습니다.

부적절한 신발을 신는 것은 엉덩이 통증의 원인이 될 수 있습니다

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부적절한 신발을 신는 것은 일시적인 불편함을 유발할 뿐만 아니라 은밀히 엉덩이를 손상시키고 신체 자세에 영향을 미칠 수 있습니다.

호치민시 식품 안전국 빵 섭취 후 식중독 의심 사건에 대해 언급

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호치민시 - 검사 시점에 응우옌타이손 거리의 빵집은 영업을 일시 중단했습니다. 검사단은 검사를 위해 원료 식품의 봉인을 검사했습니다.

피부를 조용히 망치는 12가지 일상 습관

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오염이나 화장품뿐만 아니라 일상 생활의 많은 작은 습관들이 피부를 빨리 칙칙하게 만들고 조기에 노화시키는 '주범'입니다.

혈액 순환을 돕는 약초 혈전 형성 위험 감소

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다음은 혈액 순환을 개선하고 심혈관 질환 혈전 형성 위험을 줄이는 데 도움이 되는 민간 요법입니다.

건강한 음식으로 간 기능 회복하기

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식단은 간 기능을 보호하고 회복하는 데 중요한 역할을 합니다.

50세 이후 뱃살 빼는 데 도움이 되는 저녁 식사 4가지

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50세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 저녁 음식과 음료는 삶은 계란 눈 쓴 오이 차 등입니다.

저녁에 고혈압에 걸렸을 때 대처하는 방법 알려드립니다

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다음은 환자가 집에서 갑자기 오후에 혈압이 상승하는 상황을 처리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.

반다 환절기 호흡기 질환으로 인한 어린이 폐렴 위험 증가 경고

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호흡기 질환은 적시에 치료하지 않으면 중증 폐렴 기관지염과 같은 더 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

당뇨병이 없는 사람은 혈당 수치를 모니터링해야 합니까

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지속적인 혈당 측정기(CGM)는 많은 건강한 사람들의 관심을 받고 있습니다. 그러나 이러한 모니터링이 정말로 필요할까요?

잘라이에서 경운기 사고로 일가족 6명 입원

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잘라이 - 경운기가 커피 수확을 위해 한 가족 6명을 밭으로 데려가다가 사고를 당했습니다.

피부의 변화는 고혈압의 초기 경고일 수 있습니다

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심혈관에 영향을 미칠 뿐만 아니라 고혈압은 피부에 흔적을 남길 수도 있습니다.

뇌졸중 후 운동해야 할 요가 자세

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뇌졸중 환자를 돕는 6가지 간단한 요가 자세는 브래지어 균형을 개선하고 신체 근력을 강화하며 정신을 안전하고 효과적으로 회복시켜 줍니다. 느리고 효과적인 브래지어.

신장 보호 및 요산 조절을 위해 마셔야 할 물의 양

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물은 갈증 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 통풍과 신장 결석의 주요 원인인 요산을 배출하는 데 중요한 역할을 합니다.

나이가 들면서 늘어진 피부를 개선하고 신체가 스스로 콜라겐을 생성하도록 돕는 방법

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시간이 지남에 따라 신체의 콜라겐 양이 점차 감소하여 피부 탄력을 잃게 됩니다. 다음은 신체가 스스로 콜라겐을 생성하여 피부를 개선하는 데 도움이 되는 간단한 방법입니다.

부위별 탈모의 원인과 해결 방법

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탈모는 남녀 모두에게 흔한 문제이며 여러 원인으로 인해 발생합니다. 그중에서도 각 부위의 탈모가 점점 더 많이 기록되고 있습니다.

쩌러이의 새로운 기술은 신장 이식 환자가 양쪽 유방암을 극복하는 데 도움이 됩니다

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호치민시 초라이 병원은 최근 신장 이식을 받은 적이 있는 40세의 환자 N.T.H. 씨(떠이닌 출신 40세)를 성공적으로 치료했습니다. 그는 현재 초기 단계의 양쪽 유방암에 걸렸습니다.

신장 이식 수술을 받았지만 양쪽 유방암에 걸린 환자를 살려냈습니다

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호치민시 - 11월 8일 Cho Ray 병원은 양쪽 유방암에 걸린 신장 이식 환자를 성공적으로 치료하기 위해 많은 새로운 기술인 기존 방법을 결합했다고 밝혔습니다.

금연은 좋은 콜레스테롤을 회복하는 가장 빠른 방법입니다

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흡연은 HDL 콜레스테롤을 감소시키고 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.

생리전 증후군을 완화하기 위해 생강차를 마시는 3가지 이유

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생강차는 복통을 줄이고 기분을 안정시키며 월경을 조절하는 데 도움이 됩니다. 찬주는 여성이 월경 전날에 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.