건강 상담
환절기 감기와 독감 예방을 위해 이 5가지 식품 피하기
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환절기는 감기와 독감이 쉽게 발병하는 시기입니다. 건강을 유지하려면 몸에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 특정 식품을 피해야 합니다.
파파야 껍질과 말라이 마스크로 건조하고 칙칙한 피부에 수분 공급
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파파야 껍질과 말라이 마스크는 피부에 깊은 수분을 공급하고 피부를 부드럽게 하고 건조하고 칙칙한 피부 상태를 겪고 있는 사람들에게 밝고 빛나는 피부를 선사합니다.
정서적 건강 증진에 도움이 되는 7가지 간단한 활동
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영양 일기 쓰기 생활 공간 정리 소셜 미디어 사용 제한은 감정 건강을 개선하는 데 도움이 되는 간단하지만 효과적인 활동입니다.
길로이가 건강한 모발에 영양을 공급하기 위해 모발 빠짐을 줄이는 이유
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길로이는 면역력을 강화하는 능력이 있는 허브입니다. 전반적인 건강에 좋을 뿐만 아니라 모발에도 많은 이점을 제공합니다.
쉽고 빠르게 목 통증 완화하는 요가 자세 3가지
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화면 앞에서 오래 앉아 있어서 생기는 목 통증이 점점 더 흔해지고 있습니다. 요가가 많은 사람들이 선택하는 효과적이고 자연스러운 통증 완화 요법이 되고 있습니다.
차 차 금잔화로 만든 헤어 컨디셔너 레시피로 머리카락을 매끄럽게 가꿔줍니다
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티트리와 금잔화로 만든 헤어 컨디셔닝 공식은 비듬을 줄이고 두피를 진정시키고 부드럽고 윤기 있는 자연스러운 모발을 제공하는 데 도움이 됩니다.
여름철 건강한 피부와 몸을 관리하는 데 도움이 되는 아유르베다 5가지 비법
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폭염은 피부를 탈수시키고 칙칙하게 만들기 쉽습니다. 다음은 여름철에 피부와 몸을 자연스럽게 건강하게 관리하는 데 도움이 되는 아유르베다 5가지 비법입니다.
자연스러운 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 5가지 허브와 향신료
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로즈마리 페퍼민트 백합 계피 및 몇 가지 친숙한 허브는 모발 성장을 촉진하고 두피에 영양을 공급하며 탈모를 효과적으로 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
화학적 박피술: 효과적인 미용법이지만 정말 안전한가요
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화학적 박피술은 피부를 밝고 매끄럽게 만들고 주름을 줄여주기 때문에 많은 사람들이 선호합니다. 하지만 이 방법이 모든 피부 타입에 정말 안전할까요?
냉압 또는 온압: 머리카락에 더 좋은 오일은 무엇입니까
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냉찜질 오일과 온찜질 오일의 차이점을 명확히 이해하면 건강하고 윤기 있는 모발에 영양을 공급하는 데 가장 적합한 유형을 결정하는 데 도움이 됩니다.
