계란

녹색 잎채소는 지방 감소에 도움이 되는 식품입니다. 사진: Thanh Thanh

영양이 풍부한 식품은 체내 지방 비율을 빠르게 감소시키는 데 도움이 됩니다

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영양이 풍부한 식품은 연어 푸른 잎채소 닭고기 계란 등과 같이 체지방 비율을 빠르게 줄이는 데 도움이 됩니다.

아침 식사에 계란을 곁들이면 알코올이 없는 지방간 환자에게 좋습니다. 사진: Kieu Vu

비알코올성 지방간 환자에게 많은 이점을 제공하는 쉬운 선택

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비알코올성 지방간은 점점 더 흔해지고 있으며 만성 간 질환의 주요 원인 중 하나가 되고 있습니다.

비타민 B12가 풍부한 식품. 사진: Thuy Duong

에너지 증가와 신경계 보호에 도움이 되는 비타민 B12가 풍부한 8가지 식품

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비타민 B12는 에너지 뇌 건강한 혈액을 유지하는 데 도움이 됩니다. 다음은 정기적으로 섭취해야 하는 B12가 풍부한 8가지 식품입니다.