위산 역류로 인한 불면증을 가장 효과적으로 예방하는 방법

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP |

다음은 긍정적인 효과를 가져올 있는 위식도 역류로 인한 불면증을 예방하는 데 도움이 되는 조치입니다.

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Kiều Vũ (Theo AASM) |

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NGUYỄN LY (THEO NATIONAL SLEEP FOUNDATION) |

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Trà My |

빠르고 깊은 숙면을 취하는 비결. 수면을 개선하기 위해 다음 방법을 시도해 볼 수 있습니다.