설날에 수면 장애를 일으키지 않는 작은 팁
huyền anh (nguồn: National Sleep Foundation) |
설날에는 생활이 엉망이 되어 수면 장애를 일으키기 쉽습니다. 다음의 몇 가지 간단한 팁은 숙면을 취하고 휴가 후 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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