아침에 도파민을 늘려 항상 활력이 넘치는 비결

| 29/03/2026 - 15:00

휴대폰을 훑어보는 것은 편안해 보이지만 실제로는 뇌를 과부하시키고 에너지를 소비하며 사용 후 더 피곤하게 만듭니다.

| 12/01/2026 - 17:00

세로토닌과 도파민은 기분과 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 적절한 햇빛 노출은 신체가 이러한 호르몬을 자연스럽게 증가시키는 데 도움이 됩니다.

| 16/12/2025 - 12:00

설탕과 단 음식은 현대 식탁에서 빽빽하게 나타나며 즉각적인 쾌감을 주지만 뇌와 신체에 장기적인 손상을 줄 수 있습니다.

| 16/05/2026 - 22:15

오늘(5월 17일) 0시 00분에 열리는 2026 AFC U-17 챔피언십 8강 U17 베트남 대 U17 호주 경기 생중계.

| 16/05/2026 - 21:57

호치민시 - 쯔엉찐 거리(호치민시) 깊은 골목길에 있는 집에서 화재가 발생하여 많은 재산이 불에 탔지만 사상자는 없었습니다.

| 11/05/2026 - 15:54

베트남 노동조합을 전면적으로 강력하게 건설합니다. 조합원과 노동자를 대표하고, 돌보고, 보호하는 데 집중합니다. 선구적인 역할, 혁신 정신, 창의성을 발휘하여 부강하고 번영하며 문명화되고 행복한 국가를 건설하려는 열망을 실현하는 데 기여합니다.