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간단한 운동으로 빠른 혈당 강하

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매일 몇 가지 간단한 운동만으로 환자는 인슐린 민감도를 개선하고 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다.

탄호아성 중심부의 쓰레기 처리가 어려움을 겪고 지속적으로 정체됩니다

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탄호아 - 지방 중심 구역의 쓰레기 처리가 다소 혼란스럽고 수동적이어서 쓰레기 축적 상황이 계속 발생하고 있습니다.

쓰레기가 수오이장 "휴양 천국"을 에워싸다

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라오까이 - 수년 동안 수오이장 휴양 천국은 쓰레기, 악취, 파리로 둘러싸여 있습니다.

미국 헬리콥터, 이란에서 격추된 조종사 수색 중 총에 맞아

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미국 헬기 2대가 4월 3일(미국 시간) 격추된 전투기 조종사 수색 작전에 참여하던 중 이란의 화력에 맞았습니다.

금 및 외환 가격 4. 4: 금반지, 금괴 주말 세션에서 상승

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금 및 외환 가격 4시 4: 국제 금 가격과 국내 금 가격이 어제 오전 거래 세션 초반에 비해 일제히 상승했습니다.

설날을 앞둔 발렌타인 데이, 하노이 생화 구매력 소폭 감소

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올해 발렌타인데이는 설날 27일과 겹쳐 하노이의 생화 쇼핑 분위기가 덜 활기찹니다.

오늘 농산물 가격 12월 2일: 커피 소폭 상승 시작

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오늘 농산물 가격 12월 2일: giacaphe.com 거래소에서 커피 평균 가격은 95,500 VND/kg 수준입니다.

거의 10억 동에 달하는 텃톤 복숭아가 2026년 병오년 설날을 앞두고 거리에 나왔습니다

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고목 모양과 꽃잎이 두꺼운 희귀한 텃톤 복숭아 뿌리는 정원 주인 응우옌쑤언뚜언이 거의 10억 동에 판매했습니다.

지치지 않고 가벼운 집 청소 비법

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연말 집 청소는 필수적인 일이지만, 잘못된 방법으로 하면 피로를 유발하기 쉽습니다.

풍년이지만 가격 하락, 꽝찌 채소 창고 설날 앞두고 불안

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꽝찌 - 빈응오 설날이 다가오면서 깜홍사 채소밭은 푸르고 풍년이지만 가격이 급락하여 농부들은 여전히 판로에 대한 걱정을 안고 있습니다.

안장 과수원, 추위를 극복하고 비를 이겨내고 설날에 맞춰 꽃을 피우도록 관리

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지난 며칠 동안 안장성 지역에 비가 내리고 날씨 변화가 불규칙했지만 농가의 설날 재배에는 영향을 미치지 않았습니다.

사회 지원 기준 월 650,000동 지원

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호치민시는 결의안 35/2025/NQ-HĐND에 따라 사회 지원 기준에 따라 월 650,000동을 지원합니다.

호치민시 금은방 강도, 범행 5시간 만에 체포

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호치민시 - 2월 12일, 호치민시 경찰은 전문 부대가 히엡프억사에서 금은방 강도 사건을 일으킨 응우옌 탄 훙을 방금 협력하여 체포했다고 밝혔습니다.

법령 179에 따라 읍급 공무원의 급여를 한 단계 초과 인상합니다

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권한 있는 기관에서 인정한 특별히 뛰어난 성과를 거둔 경우 법령 179에 따라 코뮌 수준의 간부 및 공무원의 급여를 한 단계 초과 인상합니다.

수억 동짜리 "거대한" 노란 매화가 다낭 거리로 쏟아져 나와 고객을 끌어모으고 있습니다

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다낭 - 수억 동 상당의 많은 노란 매화나무가 띠엔선 스포츠 궁전에 전시되어 많은 방문객과 사진을 찍는 사람들을 끌어모으고 있습니다.

설날에 고혈압 환자가 흔히 겪는 수면 위험

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설날에는 생활이 엉망이 되어 수면 장애를 일으키기 쉽고, 고혈압 환자의 경우 피로를 유발할 뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험도 증가시킵니다.

설날에 집에서 안전하게 몸을 해독하는 방법

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설날 연휴 동안 불규칙한 식사, 많은 기름진 음식, 술과 맥주를 마신 후 집에서 올바르게 해독하면 몸이 더 가벼워집니다.

연말 파티 후 간 과부하 경고 신호

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연말 파티 후 과부하 경고 신호를 조기에 인지하면 손상을 예방하고 장기적으로 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

호치민시 북부 지역 노동자 1,890명을 고향으로 데려다주는 노동조합 버스

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호치민시 - 호치민시 노동총연맹은 수천 명의 조합원과 노동자를 고향으로 데려와 설날을 맞이하는 "노동조합 버스 - 2026년 봄"을 조직했습니다.

찹쌀은 건강에 좋지만 사용할 때는 주의해야 합니다

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찹쌀은 건강에 좋지만, 올바른 방법으로 사용하고 각 체질에 맞게 사용해야 합니다.