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당뇨병 환자를 위한 탄수화물 섭취 방법, 흰쌀밥을 완전히 자르지 않아도 됩니다
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전분은 많은 당뇨병 환자들이 고민하는 식품군입니다. 의사가 과학적인 식단 구성 방법을 안내합니다.
오늘 7월 13일 USD 환율: 일제히 상승
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오늘 7월 13일 USD 환율: 미국 시장에서 DXY 지수는 101.14포인트로 상승했습니다. 국내에서는 중앙 환율이 이전 세션보다 6동 이상 높은 25,220 VND/USD 수준으로 상승했습니다.
올해 태풍, 저기압 및 태풍 시즌 최고조 시기 예측
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2026년에는 태풍과 열대 저기압의 총 수가 다년 평균보다 적을 수 있지만 예측하기 어려운 강력한 태풍의 위험이 잠재되어 있습니다.
7월 13일 금 및 외환 시세: 금 가격 하락, 시장은 미국의 CPI에 주목
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7월 13일 금 및 외환 시세: 주 초 거래에서 국제 금 가격과 국내 금 가격이 일제히 하락했습니다.
빈롱의 3개 섬 지역에서 쓰레기 소각로가 작동을 멈추고 매일 쓰레기가 쌓입니다
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빈롱 - 동하이 쓰레기 소각로가 가동을 중단하고, 3개 섬 코뮌의 쓰레기가 집결지로 몰려들어 약 28,000m3의 용량으로 과부하 위험이 있습니다.
머리카락 성장을 촉진하고 간 기능을 지원하는 과일을 알려드립니다
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키위는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 모낭에 영양을 공급하고 건강한 모발 성장을 지원하는 동시에 간 기능을 보호하고 지원하는 데 기여합니다.
찬 공기로 인해 북부 지역에 비가 그칠 시기 예보
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찬 공기의 영향으로 3월 9일 북부 지방에 비, 소나기가 산발적으로 내립니다. 국지적으로 중간 비, 폭우 및 뇌우가 내리는 곳이 있습니다. 3월 10일부터 곳곳에 비가 내립니다.
해파리 시즌, 탄호아 해변 지역 주민들 풍년
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탄호아 - 해안 가까이 떠내려온 해파리는 사람들이 쉽게 잡을 수 있도록 돕고, 각 배는 수백 마리를 잡을 수 있으며, 매일 수백만 동의 수입을 가져다줍니다.
다낭 고지대에서 집집마다 방문하는 선거 홍보
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다낭 - 집 처마 밑, 화덕 옆에서 소박한 선거 홍보 세션이 고지대 마을에 민주주의 축제 분위기를 확산시키는 데 기여하고 있습니다.
2026년 7월 1일부터 공무원 채용, 새로운 소식은
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2026년 7월 1일부터 공무원 채용은 시험 또는 서류 전형을 통해 이루어지며, 동시에 일부 특별한 대상을 공무원으로 채용하는 메커니즘을 추가합니다.
밤에 계란을 먹어 숙면을 취하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 3가지 이유
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계란은 단백질과 필수 영양소가 풍부한 식품입니다. 저녁 식사에 계란을 올바르게 보충하면 숙면을 취하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
