새해 건강을 유지하는 데 도움이 되는 10가지 황금 습관
Cát Tiên |
영양 전문가는 신체적, 정신적 건강을 개선하고 건강한 새해 라이프스타일을 유지하는 데 도움이 되는 10가지 간단하고 쉬운 습관을 제안합니다.
Cát Tiên |
영양 전문가는 신체적, 정신적 건강을 개선하고 건강한 새해 라이프스타일을 유지하는 데 도움이 되는 10가지 간단하고 쉬운 습관을 제안합니다.
|
운동은 건강에 많은 이점을 가져다주지만, 과로하거나 운동 후 잘못된 처리를 하면 혈압이 변동하여 뇌졸중 위험이 증가할 수 있습니다.
|
라이브 쇼 "Ve day bon canh chim troi"가 공연 직전에 연기된 사건은 베트남 공연 조직 작업의 심각한 허점을 드러냈습니다.
|
스위스에서 손님으로 북적이는 바에서 섣달 그날 밤에 발생한 화재로 최소 40명이 사망하고 100명 이상이 부상당했습니다.
|
쩐티주옌 수비수는 심각한 부상을 겪었지만 다시 노력하여 베트남 여자 대표팀에서 빛을 발하며 단호하고 강력한 플레이 스타일로 깊은 인상을 남겼습니다.
NGUYỄN LY |
고위산혈증과 통풍 환자의 비율이 증가하고 있으며, 저녁에 생활 습관을 조절하면 통증 발작 위험을 조절하는 데 도움이 됩니다.
Hoàng Khôi |
운동은 건강에 많은 이점을 가져다주지만, 과로하거나 운동 후 잘못된 처리를 하면 혈압이 변동하여 뇌졸중 위험이 증가할 수 있습니다.
Thanh Thanh (Theo FOOD.NDTV) |
매일의 식습관은 단백질로 하루를 시작하고, 균형에 기반한 식사를 구성하는 것과 같이 혈당 급증을 예방하는 데 도움이 됩니다.