누구나 알아야 할 집에서 정확한 혈압을 측정하는 9단계

Cát Tiên |

심장 전문의가 가정에서 9단계 혈압 측정 절차를 공유하여 오차를 줄이고 심혈관 위험을 조기에 발견하는 데 도움을 줍니다.

Cát Tiên
관련 뉴스

혈압과 심혈관 건강에 좋은 마그네슘이 풍부한 3가지 아침 식사 제안

|

합리적인 아침 식사를 준비하면 천연 마그네슘을 보충하고 혈압을 낮추고 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다.

셀러리는 정기적으로 섭취하면 혈압을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다

|

셀러리에는 칼륨과 식물성 화합물이 함유되어 있어 균형 잡힌 식단에서 정기적으로 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

고혈압 환자가 피해야 할 3가지 운동

|

고혈압 환자는 운동할 때 주의해야 합니다. 왜냐하면 일부 익숙한 운동은 혈압을 급격히 상승시켜 심혈관에 위험을 초래할 수 있기 때문입니다.

V.리그 20라운드 호앙아인 잘라이 대 하이퐁 축구 생중계

|

오늘(4월 24일) 오후 5시 V.리그 2025-2026 20라운드 호앙아인 잘라이 대 하이퐁 축구 생중계.

14개 내용 논의, 그중 많은 내용이 베트남 노동조합 제14차 대회 관련

|

하노이 - 4월 24일 오후, 베트남 노동총연맹 집행위원회는 14개 내용에 대해 논의하기 위해 회의를 개최했으며, 그 중 많은 내용이 베트남 노동조합 제14차 대회와 관련이 있습니다.

뚜옌꽝에서 수백억 동 규모의 도로 프로젝트 옆에서 힘겹게 살아가는 사람들

|

뚜옌꽝 - 손즈엉에서 떤짜오로 가는 도로 프로젝트 범위 내에 있는 많은 가구가 아직 이주할 수 없어 햇볕에 먼지, 비가 오면 진흙탕이 되는 상황에 직면해 있습니다.

동남아시아 선수권 대회 3, 4위전 U17 라오스 대 U17 호주 축구 생중계

|

오늘(4월 24일) 15시 30분에 2026년 U17 동남아시아 선수권 대회 3위 결정전에서 U17 라오스 대 U17 호주 축구 생중계.

주식 대량 매도, PC1 시가총액 약 1조 5천억 동 증발

|

매수세가 없는 상황에서 PC1 주식 약 2,300만 주가 하한가로 마감된 것은 투자자 측의 엄청난 매도 압력을 반영합니다.

혈압과 심혈관 건강에 좋은 마그네슘이 풍부한 3가지 아침 식사 제안

An Phương (Theo Healthline) |

합리적인 아침 식사를 준비하면 천연 마그네슘을 보충하고 혈압을 낮추고 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다.

셀러리는 정기적으로 섭취하면 혈압을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다

THIỆN NHÂN (T/H) |

셀러리에는 칼륨과 식물성 화합물이 함유되어 있어 균형 잡힌 식단에서 정기적으로 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

고혈압 환자가 피해야 할 3가지 운동

Hoàng Khôi (healthshots) |

고혈압 환자는 운동할 때 주의해야 합니다. 왜냐하면 일부 익숙한 운동은 혈압을 급격히 상승시켜 심혈관에 위험을 초래할 수 있기 때문입니다.