마그네슘이 풍부한 채소는 숙면에 도움이 되며 노인에게 유익합니다

| 15/11/2025 - 22:00

양질의 수면은 정신적 육체적 건강을 유지하는 데 중요한 요소이며 마그네슘이 풍부한 식품을 보충하면 노인들이 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

| 13/11/2025 - 21:00

마그네슘은 신경과 근육을 조절하는 데 참여하는 미네랄로 식품을 통해 적절하게 보충하면 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 09/10/2025 - 22:00

신체가 마그네슘 시트레이트를 얼마나 빨리 흡수하고 배출하는지는 복용량 눈 마그네슘 종류 눈 건강 상태 나이 및 사용 중인 약물에 따라 다릅니다.

| 20/11/2025 - 19:42

꽝응아이 - 폭우와 홍수로 산길이 무너지고 많은 교사들이 매일 수십 군데의 산사태 지점을 걸어서 건너 학교에 가서 고산지대 학생들을 돌봅니다.

| 20/11/2025 - 19:32

응우옌킴선 장관은 교사 직업의 영광과 고귀함은 저절로 생기는 것이 아니라 각 교사의 노력으로 만들어질 뿐이라고 강조했습니다.

| 20/11/2025 - 19:18

정부의 새로운 규정에 따르면 호치민시에는 부위원장이 8명 이하로 하노이에는 부위원장이 5명 이하로 둘 수 있습니다.

| 20/11/2025 - 18:14

하노이는 각 부서에 2026년 병오년 설날을 맞아 국민들을 위해 좋은 조건을 준비하고 노동자들에게 급여와 설날 보너스를 보장할 것을 요구합니다.

| 20/11/2025 - 18:11

디엔쩌우-마이선 고속도로에서 연쇄 사고가 발생하여 많은 차량이 심하게 파손되었고 해당 지역을 통과하는 교통이 정체되었습니다.