콜레스테롤 감소를 돕고 심혈관 건강에 좋은 팥 요리법
HUYỀN ANH (NGUỒN: Healthline) |
팥은 수용성 섬유질, 식물성 단백질, 항산화 물질이 풍부하여 적절하게 조리하고 섭취하면 콜레스테롤을 낮추고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
관련 뉴스
주부들에게 심혈관 건강에 좋은 과일 조리법 알려드립니다
|
여주는 열을 내리고 해독하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섬유질, 비타민, 필수 미네랄이 풍부하여 심혈관 건강에 좋은 식품으로 간주됩니다.
심혈관을 보호하는 데 도움이 되는 오후 5시 이후에 해야 할 4가지 습관
|
저녁 식사 후 가벼운 걷기, 휴식 시간, 심호흡 등 심혈관을 보호하는 데 도움이 되는 오후 5시 이후에 해야 할 몇 가지 습관...
베트남 노동조합, AI 보급 및 디지털 기술에 대한 대규모 프로그램 기대
|
이는 FPT 주식회사 노동조합 집행위원회 위원이자 FPT 대학교 노동조합 위원장인 쩐 투이 즈엉 여사의 기대입니다.
보건부는 "서류상" 실습 및 실습 상황을 강력하게 시정합니다
|
보건부는 보건 분야의 실습 교육 활동을 바로잡기 위해 검사, 감독 및 위반 사항에 대한 엄격한 처벌을 강화할 것을 요구합니다.
-하노이 지하철 지하 구간, 진척률 거의 80% 달성, 프로젝트 목표 달성 가속화
|
하노이 - 현재까지 -하노이 지하철 지하 구간은 거의 80%의 진척률을 달성했으며, 2027년 말에 운영을 위해 완료 속도를 높였습니다.
2026 월드컵 대표팀 서류: 미국 대표팀에 대한 큰 압박
|
홈 이점과 선수단이 선수 경력의 정점에 접어들면서 미국 대표팀은 2026년 월드컵에서 인상을 남길 것으로 기대합니다.
레티리엥 공원에서 열사 집단 매장지로 의심되는 구덩이 위치를 봉쇄했습니다
|
호치민시 - 시 지도위원회 515는 레티리엥 공원에서 열사 집단 매장지로 의심되는 위치를 초기 확인했습니다.
주부들에게 심혈관 건강에 좋은 과일 조리법 알려드립니다
Kiều Vũ (Theo AHA) |
여주는 열을 내리고 해독하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섬유질, 비타민, 필수 미네랄이 풍부하여 심혈관 건강에 좋은 식품으로 간주됩니다.
심혈관을 보호하는 데 도움이 되는 오후 5시 이후에 해야 할 4가지 습관
Thanh Thanh (Theo Eating Well) |
저녁 식사 후 가벼운 걷기, 휴식 시간, 심호흡 등 심혈관을 보호하는 데 도움이 되는 오후 5시 이후에 해야 할 몇 가지 습관...
