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혈압을 안정시키려면 설날에 짠 음식을 먹을 때 주의해야 합니다

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혈압 수치가 새해를 앞두고 좋은 수준일 때 방심하지 마십시오. 기름지고 소금으로 가득 찬 송년회 파티는 혈압을 비정상적으로 급등시키는 "뇌관"입니다.

새해 초 푸르른 떤록 코코넛 정원

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껀터 - 새해 초 떤록 섬에 발을 들여놓으면 관광객들은 코코넛 나무가 길게 뻗어 시원한 또 다른 세계로 빠져드는 듯합니다.

자동차가 도로에서 오토바이를 거의 1km 끌고 가 불을 지르고 1명이 사망한 현장

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람동 - 자동차가 오토바이를 약 1km 끌고 가 도로 표면과 마찰을 일으켜 20.2 새벽에 불꽃을 일으킨 현장. 오토바이 운전자가 사망했습니다.

브로콜리는 건강에 좋지만 올바르게 사용해야 합니다

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브로콜리는 건강에 매우 좋지만 영양소를 완전히 보존하려면 올바르게 사용해야 합니다.

응에안에서 설날 3일 저녁 흉기로 여성을 폭행한 남성

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응에안 - 사건은 2월 19일 저녁 응이아칸사에서 발생했으며, 노인의 만류에도 불구하고 한 남자가 계속해서 물건을 던지고 흉기를 사용하여 여성을 공격했습니다.

무시당한 것에 분개한 술집에서 살인을 저지른 청년 징역 20년 선고

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안장 - 술집에서 보디가드에 대한 이야기를 나눈 후 쑤엉은 유리잔으로 남을 때려 사망하게 했습니다.

꿀과 고혈당 환자를 위한 올바른 사용 원칙

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올바른 양을 사용하고 합리적으로 조합하는 방법을 안다면 꿀은 혈당을 급격히 상승시키지 않고도 여전히 이점을 가져다줄 수 있습니다.

아그리뱅크 은행 BIDV 은행 비엣콤뱅크 은행 비엣띤뱅크 은행 9.9.2025 금리 업데이트

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노동 신문 기자의 설문 조사에 따르면 2025년 9월 9일 현재 아그리뱅크 은행 BIDV 은행 비에틴뱅크 은행 및 비엣콤뱅크 은행의 금리표는 금리가 6.4~109%/년 수준으로 고시되었습니다.

신장 질환자에게 가장 좋은 저녁 식사 황금 시간대를 알려드립니다

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신장 질환 환자는 신체의 부담을 줄이기 위해 합리적인 저녁 식사를 준비하는 데 주의해야 합니다.

공안 호치민시에서 자동차 앞에서 무례한 행동을 하는 남성 영상 확인

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호치민시 - 9월 9일 공안은 오토바이를 탄 남성이 레반꾸오이 거리에서 자동차 운전자를 도발하는 무례한 행동을 하는 장면을 담은 영상 클립을 확인하고 있습니다.

매일 먹어야 할 저당 과일 5가지

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일부 저당 과일은 영양을 보충하고 체중 관리를 지원하며 당뇨병이나 비만을 걱정하는 사람들에게 적합합니다.

운전면허 관련 절차 처리 시간 단축

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운전면허 관련 절차 처리 시간 단축을 규정한 총리 결정 제1891/QD-TTg호.

정보 분야의 코뮌 수준 공무원의 임무인 프레스 수 예상 프레스 미디어

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내무부는 우선 읍면동 공무원에 대한 임시 직책을 시행할 것을 제안했으며 여기에는 정보 궁전 미디어 분야의 직책이 포함됩니다.

잘못된 방법으로 섭취하면 혈당 조절을 쉽게 잃게 만드는 음식

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건강하다고 여겨지는 식품이 적지 않지만 조리하거나 잘못 사용하면 혈당이 크게 변동합니다.

2026년부터 특별 교사 2개 그룹에 급여의 150% 수당 지급 제안

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급여의 150%를 수당으로 받을 것으로 예상되는 두 그룹의 교사에는 중점 분야의 우수 졸업생과 소수 민족 교사 등이 포함됩니다.

새로운 규정에 따라 진료를 받을 때 건강 보험 카드에 대한 중요한 주의 사항

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건강 보험(BHYT) 가입자는 휴일 및 공휴일에 근무 시간 외 진료비 지급에 대한 추가 혜택이 있습니다.

오늘 9월 9일 USD 환율: 방향 전환

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오늘 9월 9일 USD 환율: 세계 시장에서 USD는 다른 통화 대비 소폭 하락했으며 DXY 지수는 현재 97.38포인트(베트남 시간 오전 8시 30분)입니다.

교육 기관의 교사 관리에 관한 새로운 규정

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교사법 제39조 1항은 교육 기관의 교사 관리 내용을 규정하며 공식적으로 2026년 1월 1일부터 효력이 발생합니다.

근육을 탄탄하게 만들고 지방을 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 단백질이 풍부한 식품

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계란 브라 연어... 모두 단백질이 풍부한 식품으로 근육을 탄탄하게 만들고 브라 지방 감소에 효과적입니다.

오늘 9월 9일 날씨: 북부 지방 오늘 오후부터 폭우로 전환 예보

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오늘 날씨 9월 9일 북부 산악 및 중부 고원 지역은 오늘 오후부터 중간 강도의 비가 내리고 폭우와 뇌우가 산발적으로 내리고 국지적으로 매우 강한 비가 내리는 곳이 있습니다.