59초
7월 12일부터 14일까지 3일간의 전국 3개 지역 날씨 예보
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북부 지방 날씨 예보는 소나기와 뇌우가 산발적으로 내리고, 국지적으로 폭우가 내리는 곳이 있습니다. 강우 시간은 저녁, 밤, 새벽에 집중됩니다. 낮에는 햇볕이 간헐적으로 나옵니다.
불법 출국 조직, 후에에서 2명 기소
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꽝찌 - 출국 경로를 찾기 위해 다낭에서 하노이로 불법 입국한 중국 시민 10명을 운송한 2명의 용의자가 꽝찌 공안에 의해 기소되었습니다.
젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법
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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.
2026년 7월부터 사회 보험, 건강 보험 납부액에 많은 변화가 있습니다
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사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT) 납부액 및 수혜액에 대한 많은 새로운 규정이 공식적으로 효력이 발생했습니다.
러시아, 코마로프카 통제 선언, 글루호프 근처에 완충 지역 설정
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러시아군은 코마로프카 정착지를 장악했다고 발표하여 TASS에 따르면 수미 지방에 새로운 작전 지역을 열었습니다.
낯선 사람이 직원을 때리고 응에안 상점에서 휴대폰을 강탈했습니다
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응에안 - 상점에서 휴대폰을 사려는 척하다가 낯선 사람이 갑자기 여성 직원을 공격하여 휴대폰 2대를 강탈하고 도주했습니다.
희귀한 고릴라가 부엌에 길을 잃었고, 사람들은 즉시 가져가서 넘겨주었습니다
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탄호아 - 주민들이 자발적으로 제출한 고슴도치가 기능 부대에 의해 벤엔 국립공원으로 인도되어 자연 환경으로 방생되었습니다.
견과류 덕분에 빠르지만 건강에 해롭지 않은 체중 감량
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체중 감량은 단식과 동의어가 아닙니다. 견과류는 포만감을 오래 유지하고 체중을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 현명한 선택입니다.
노인을 위한 근육 강화 및 뼈 보호 운동 5가지
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의사가 권장하는 5가지 간단하고 안전한 운동은 노인들이 뼈를 건강하게 하고, 균형을 잡고, 일상 생활을 더 쉽게 할 수 있도록 돕습니다.
직업 교육 기관 담임 교사에 대한 표준 시간 기준 인하 예상
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직업 교육 교사에 대한 근무 규정을 규정하는 통지 초안은 담임 교사에 대한 표준 시간 기준을 낮추는 것을 제안합니다.