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텃케 침수 지역에서 수천 채의 집을 에워싼 홍수 근접 촬영

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랑선 - 제4호 태풍으로 인한 폭우로 인해 텃케 코뮌의 많은 지역이 물에 잠기고, 국도 4A는 일부 지역이 2.5m 깊이로 침수되었습니다.

삶에 은밀하게 영향을 미치지만 쉽게 간과되는 심리적 문제

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장기간의 불안, 부정적인 생각, 자신과의 연결 상실과 같은 심리적 문제는 삶의 질에 조용히 영향을 미칠 수 있지만 경시되기 쉽습니다.

2026년 하노이 과학 기술 대학교 학비

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수험생은 2026년 하노이 과학 기술 대학교의 등록금을 참조하십시오.

사회 연금 수당 수준을 월 54만 동으로 인상

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사회 퇴직 연금 수준은 월 54만 동으로 인상되었으며, 사회 지원 기준 수준도 2026년 10월 5일부터 조정되었습니다.

전문가, 혈압 조절에 도움이 되는 5단계 지적, 많은 사람들이 여전히 잘못

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고혈압은 효과적으로 조절할 수 있지만 많은 환자가 여전히 목표 혈압에 도달하지 못했습니다.

어린이의 충치 위험을 증가시킬 수 있는 음식과 음료

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어린이가 좋아하는 일부 음식과 음료는 자주 섭취하면 충치 위험을 높이고 치아 에나멜에 영향을 미칠 수 있습니다.

폐경기 여성에게 자두의 효능

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말린 자두는 영양소가 풍부한 식품으로, 적절하게 섭취하면 폐경기 여성의 건강에 많은 이점을 가져다줄 수 있습니다.

단 1주일 만에 혈당을 개선하는 간단한 습관

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처방에 따른 약물 복용 외에도 몇 가지 간단한 습관을 바꾸는 것도 혈당 지수를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

응에안의 한 여성이 낯선 사람에게 여러 차례 위협, 폭행 및 방해를 받았습니다

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응에안 - 이 여성은 낯선 사람이 키오스크에 폐기물을 쏟아붓는 사건을 방금 신고했으며, 이는 이전의 똥 투척, 폭행 및 위협과 같은 일련의 사건에 이어 발생했습니다.

소박한 요리는 더위를 식히고 여름철 소화를 돕습니다

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천리향 계란 볶음은 상쾌하고 먹기 쉽고 영양가가 풍부하여 많은 사람들이 좋아하는 여름 소박한 요리입니다.

30대 조기 폐경 징후

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30대 생리 불순은 난소 기능 저하와 조기 갱년기에 대한 경고 신호일 수 있습니다.

손가락 두통 없이 집에서 혈당을 확인하는 비법

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혈당을 정기적으로 확인하면 손가락 끝이 아프거나 굳거나 불편할 수 있으며, 특히 매일 여러 번 측정해야 하는 당뇨병 환자의 경우 더욱 그렇습니다.

2026년 7월 1일부터 최신 40년 당원 경력 보너스 수준

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당 휘장 보너스는 기본 급여 인상률에 따라 2026년 7월 1일부터 인상됩니다.

주요 수술자는 최대 560,000동의 수당을 받습니다

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2026년 7월 15일부터 의료 분야의 수술 수당 수준은 참여 역할과 수술 유형에 따라 1인당 1회당 40,000동에서 560,000동으로 규정됩니다.

간 해독을 돕고 열을 식히기 위한 상추 요리법

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어장풀은 성질이 차고 생물학적 활성 물질이 풍부한 채소로, 일반적으로 열을 내리고 간 해독을 돕는 데 사용됩니다.

차조개는 건강에 좋지만 사용할 때 주의해야 합니다

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차깻잎은 건강에 많은 이점이 있지만 효과를 발휘하고 원치 않는 결과를 피하려면 올바르게 사용해야 합니다.

인슐린 저항성 환자가 피해야 할 식품 종류

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인슐린 저항성은 당뇨병 전단계 및 제2형 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강에 해로운 특정 식품을 제한하면 혈당 조절에 도움이 됩니다.

신장에 해로운 생선 소스 사용 시 실수

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느억맘은 베트남 사람들에게 친숙한 향신료이지만, 너무 많이 또는 부적절하게 섭취하면 신체가 나트륨을 과도하게 섭취하여 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

-하노이 지하철 지하 구간, 진척률 거의 80% 달성, 프로젝트 목표 달성 가속화

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하노이 - 현재까지 -하노이 지하철 지하 구간은 거의 80%의 진척률을 달성했으며, 2027년 말에 운영을 위해 완료 속도를 높였습니다.

집에서 유럽식 레몬 크림 소스 연어 만드는 법

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레몬 크림 소스를 곁들인 연어는 약간 기름지고 향긋하며 레몬의 신맛으로 균형을 이루고 있어 유럽식 저녁 식사에 적합합니다.