질병

매일 10분 명상으로 스트레스 감소

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매일 10분만 명상하면 스트레스를 줄이고, 집중력을 개선하고, 더 잘 자고, 정신 회복 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

간헐적인 빠른 심장 박동 현상 및 주의해야 할 징후

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간헐적인 빠른 심박수는 생리적 반응일 수 있지만, 비정상적인 증상과 함께 자주 발생하는 경우에도 경계해야 합니다.

개울에서 수영하다가 꽝응아이에서 30개월 된 아기가 코에 달라붙어 움켜쥐였습니다

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꽝응아이 - 30개월 된 남자아이가 며칠 동안 코피를 흘리고 호흡 곤란을 겪었습니다. 입원했을 때 의사들은 아기의 코에 기생충이 살아있는 것을 발견했습니다.

추운 날씨에 무릎 통증과 놓치지 말아야 할 신체 신호

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겨울철 무릎 통증은 종종 관절 경직, 근육 약화 및 시간이 지남에 따라 지속되는 운동 부족 생활 습관과 관련이 있습니다.

물 부족, 짠 음식 섭취 습관으로 인한 신장 결석 위험

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장기간의 탈수, 짠 음식 섭취 및 가공 식품 남용은 신장 결석 위험을 빠르게 증가시키는 데 기여하고 있습니다.

간열 가려움증 예방 및 치료 방법 알려드립니다

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간열과 함께 가려움증이 오래 지속되는 경우 환자는 방심해서는 안 됩니다.

건선성 관절염 건선 환자의 관절 손상 위험 경고

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건선 환자는 통증과 관절 경직 징후를 무시하면 영구적인 변형으로 이어질 수 있는 건선성 관절염에 걸릴 위험이 높습니다.

허리 통증 회복 과정을 방해할 수 있는 4가지 습관

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허리 통증은 기계적인 원인뿐만 아니라 식단 생활 방식과도 관련이 있습니다. 일부 습관은 회복 과정을 은밀히 방해합니다.

운동은 노년기에 시력을 보호하는 데 도움이 될까요

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규칙적인 운동 습관은 심혈관 건강에 좋을 뿐만 아니라 황반변성과 녹내장 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다.

간 기능 향상 혈당 균형에 도움이 되는 간단한 동작

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규칙적으로 일어나는 것은 신체를 더 유연하게 만들 뿐만 아니라 근육 유지 혈당 조절 및 간 건강 보호에도 도움이 됩니다.

소화기내과 의사 변비 효과적인 완화에 도움이 되는 간단한 자세 비법 공개

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적절한 자세 변화만으로도 변비를 효과적으로 예방할 수 있습니다.

만성 질환은 수면에 영향을 미칠 수 있습니다

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만성 질환은 수면에 영향을 미치지만 적절한 관리를 통해 개선할 수 있습니다.

장기간 사용하면 간과 신장에 해로울 수 있는 4가지 비타민

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비타민을 너무 많이 보충하면 간과 신장에 특정 부담을 줄 수 있습니다.

요산 수치 급증을 막는 데 도움이 되는 취침 전 습관 하나

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잠자리에 들기 전에 작은 습관을 유지하는 것만으로도 요산 수치를 효과적으로 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

매년 20만 명의 베트남인이 심혈관 질환으로 사망

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매년 약 20만 명의 베트남인이 심혈관 질환으로 사망하며 이는 간질암의 두 배이고 응급 치료를 받지 못하는 급사 사례가 많습니다.

심혈관 질환 예방을 위한 하루 중 혈압이 가장 높은 시간에 대한 올바른 이해

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혈압은 일반적으로 아침에 급격히 상승하며 10시경에 최고조에 달합니다. 이 변동은 생체 리듬의 영향을 받으며 많은 위험을 내포하고 있습니다.

간에 문제가 있다는 아침 징후

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많은 사람들이 아침에 작은 징후를 간과하는 경향이 있지만 그것은 간이 '도와달라'는 신호일 수 있습니다.

혈중 지방을 효과적으로 제거하는 저녁 습관

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눈은 간단한 저녁 습관만으로도 혈중 지방을 제거하고 장기적인 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

간과 신장 해독 과정을 촉진하는 간단한 팁

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다리를 높이 올리는 것을 자주 하면 칼로리를 태우고 간과 신장 해독 과정을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

생강차가 실제로 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될까요

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생강은 오랫동안 메스꺼움을 퇴치하는 자연 요법으로 여겨져 왔습니다. 하지만 생강 맥주와 병에 든 생강차가 정말 효과가 있을까요?