질병 유형
생리 중 안면 홍조, 폐경기 때문이라고 섣불리 생각하지 마세요
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월경 중 안면 홍조는 드물지 않으며, 주로 에스트로겐 변동으로 인해 발생하며 적절한 생활 방식을 조정하면 조절할 수 있습니다.
설날에 고혈압 환자가 흔히 겪는 수면 위험
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설날에는 생활이 엉망이 되어 수면 장애를 일으키기 쉽고, 고혈압 환자의 경우 피로를 유발할 뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험도 증가시킵니다.
혈압 강하에 도움이 되는 6가지 새로운 권장 사항
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고혈압에 대한 새로운 지침은 건강에 대한 나쁜 위험을 줄이기 위해 더 일찍 약을 복용하고, 술과 맥주를 제한하고, 생활 방식을 조정하는 것을 강조합니다.
잘못된 렌즈 착용은 시력 저하뿐만 아니라 뇌에도 영향을 미칩니다
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잘못된 렌즈 착용은 시력을 흐리게 할 뿐만 아니라 뇌가 더 많이 일하게 하여 두통, 눈의 피로 및 집중력 저하를 유발합니다.
올바른 기술로 조깅하는 방법, 부상 감소에 도움
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올바른 기술로 조깅하고, 심박수를 조절하고, 적절한 신발을 선택하고, 적절한 강도를 유지하면 안전하고 효과적이며 장기적으로 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.