박은 시원하며 수분 함량이 높고(90% 이상) 칼로리가 낮으며 비타민 C 칼륨 마그네슘 및 수용성 섬유질이 풍부합니다.
이러한 영양소는 신장 기능 저하 투석 불량 부종 또는 고혈압과 같은 신장 문제를 겪고 있는 사람에게 특히 필요합니다. 부종은 만성 신장 손상의 주요 원인입니다.
바나나는 자연 해독에 도움이 되는 식품입니다. 박의 물과 칼륨은 혈압을 높이고 신장에 해를 끼치는 요소인 과도한 나트륨을 신체가 배출하도록 돕는 이뇨 작용을 합니다.
임산부 음식 신장 기능 지원에 도움:
새우를 넣은 박국
이것은 전통적인 요리입니다. 간단하지만 많은 이점을 제공합니다. 새우는 단백질 공급원이며 소화가 잘 됩니다. 퓨린이 적은 간은 신장 기능 저하로 인해 단백질 섭취를 제한해야 하는 사람에게 적합합니다.
채소를 부드럽게 요리하면 흡수가 잘 되고 몸을 식히는 효과가 있으며 채소는 소변을 촉진합니다.
영양 전문가 로렌 파노프(미국)는 박과 같이 수분이 많은 채소를 함유한 식사는 신장에 부담을 줄이는 데 기여할 수 있으며 혈압을 개선하고 혈당을 조절하는 데 기여할 수 있다고 강조했습니다. 이 두 가지 요소는 신장 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.
생강 젓갈에 찍어 먹는 삶은 껍질
삶는 것은 박의 대부분의 영양소와 신선도를 유지하는 조리법입니다. 혈액 순환을 돕고 소화를 돕는 따뜻한 향신료인 생강과 함께 먹으면 요리가 간단하고 신장의 해독 기능을 지원하는 데 효과적입니다.
버섯 볶기
버섯(특히 볏짚버섯 표고버섯)에는 항염증제인 부라 베타글루칸과 식물성 섬유질이 많이 함유되어 있습니다.
임산부와 결합하면 맛있을 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 신장 조직 손상의 잠재적 원인인 신체의 경미한 염증을 줄이는 데 도움이 되는 음식이 만들어집니다.
신부전 환자는 왜 임신을 해야 할까요?
수분이 풍부한 브리하 성질: 브리하 이뇨 작용을 돕고 요로를 통해 독소 배출을 지원합니다.
낮은 나트륨 함량: 만성 신장 질환의 중요한 요소인 혈압 조절에 도움이 됩니다.
단백질 부족 칼륨 부족(적당량): 신부전 환자의 식단에서 쉽게 조절할 수 있습니다.
독소 축적을 유발하지 않음: 소화 및 대사 시스템에 부드럽게 대처합니다.
그러나 중증 신부전 환자의 경우 칼륨과 물의 양이 높지 않더라도 면밀한 관찰이 필요하므로 식단에 콩을 추가하기 전에 의사나 영양사와 상담해야 합니다.
