국립보건원(NIH)에 따르면 옥수수 수염에는 적당량의 플라보노이드 플라보노이드 폴리페놀 눈 사포닌 특히 천연 칼륨이 함유되어 있습니다. 이러한 화합물은 산화 방지 효과가 있으며 눈은 경미한 염증을 방지하고 이뇨제와 같은 강한 자극 없이 신장이 노폐물을 더 효과적으로 배출하도록 돕는 생리적 소변 배설 증가를 지원합니다.
이 메커니즘은 신장 기능은 정상이지만 소변에 열이 나거나 소변량이 적거나 소변색이 짙은 사람에게 특히 적합합니다. 이는 여과 및 배설 과정이 압력을 받고 있음을 나타내는 징후입니다.
Journal of Ethnopharmacology에 게재된 연구에 따르면 옥수수 수염 맥주는 소변 흐름을 증가시키고 경증 신장 장애가 있는 사람의 혈액 내 우레아 크레아티닌 축적을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
옥수수 수염의 합성 이뇨제와 달리 옥수수 수염의 효과는 서서히 나타나며 영양소-칼륨 불균형을 일으키지 않아 사구체의 부담을 줄여줍니다.
이것이 민간 의학과 현대 영양학에서 옥수수 수염이 의학적 치료를 대체하는 것이 아니라 옥수수 수염을 보조하는 음료로 자주 권장되는 이유입니다.
WHO에 따르면 고혈압은 만성 신부전의 주요 원인입니다. 옥수수 수염의 플라보노이드는 혈관 내피 기능을 개선하고 저혈압을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었으며 이는 장기적인 손상으로부터 신장을 간접적으로 보호합니다.
이것은 신장에 해로운 요인인 설탕이나 고나트륨을 함유한 다른 많은 청량 음료에 비해 옥수수 수염차의 중요한 장점입니다.
영양 전문가 권장 사항:
신선하거나 마른 옥수수 수염으로 깨끗이 헹굽니다.
10~15분 동안 끓여 하루에 200~300ml를 마십니다.
생수를 완전히 바꾸어 마시지 마십시오.
심각한 신부전이 있거나 칼륨혈증을 모니터링하는 경우 몇 주 동안 지속적으로 사용하지 마십시오.
Medical News Today는 또한 옥수수 수염차가 약초이기는 하지만 생물학적 효과가 있다고 지적합니다. 만성 신장 질환 환자 임산부 또는 이뇨제를 복용 중인 여성은 정기적으로 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
