국립 키드니 재단(NKF)의 연구에 따르면 셀러리 추출물에는 소변 생산을 자극하고 사구체의 여과 흐름을 강화하는 능력이 있는 프탈리드 활성 물질인 프리스타민이 함유되어 있습니다.
따뜻한 셀러리 물을 규칙적으로 마시면 신장은 결석 형성 요인인 칼슘 인산 및 요산과 같은 과도한 미네랄을 제거하는 데 더 효과적으로 작용합니다.
Journal of Urology and Nephrology,에 발표된 임상 시험에서 8주 동안 매일 따뜻한 셀러리 물 300ml를 마신 그룹은 소변 부피가 19% 증가하고 검사 샘플에서 옥살산염과 요산염 농도가 현저히 감소한 것으로 나타났습니다.
과학자들은 셀러리 물이 비뇨기계의 '순한 세척제' 역할을 하여 작은 결석 미세 결정이 큰 결석으로 발달하기 전에 씻어낼 수 있다고 판단합니다.
부드러운 산성 레몬 주스와 달리 셀러리 주스는 칼륨 마그네슘 유기농 나트륨과 같은 많은 미네랄을 함유하고 있어 부드러운 소변을 자연적으로 알칼리화하는 데 도움이 됩니다.
셀러리 물은 또한 혈액과 소변의 전해질을 안정시키고 이뇨제 사용자에게 흔히 나타나는 칼륨 손실을 줄이는 데 도움이 됩니다.
이것은 신장이 더 오래 지속되도록 돕고 작은 결석이 이동하여 요관 수축을 줄입니다.
요로에서 결석이 마찰되면 신장 조직은 염증과 손상을 겪기 쉽습니다. 셀러리에는 부종과 통증의 원인인 COX-2 효소를 억제하는 능력이 있는 루테올린 아피제닌 플라보노이드와 같은 많은 천연 항염증 화합물이 들어 있습니다.
국립 당뇨병 및 소화기 질환 연구소(NIDDK)는 셀러리 추출물이 작은 결석이 있는 사람들의 신장 조직에서 염증 징후를 최대 27%까지 줄이는 데 도움이 된다는 것을 보여주었습니다.
동시에 셀러리의 항산화제는 신장 세뇨관 세포를 신장 결석이 이동할 때 생성되는 활성산소의 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
Phytotherapy Research에 대한 연구에 따르면 6주 동안 셀러리 물을 마신 그룹에서 크레아티닌 수치가 6% 감소하고 염증 지수 C-reactive protein(CRP2)이 15% 감소한 것으로 나타났으며 이는 신장 회복이 더 잘 되었음을 보여줍니다.
또한 셀러리 물은 커피나 진한 차처럼 수분 손실을 일으키지 않고 가벼운 이뇨 작용을 합니다. 밀라는 천연 결석을 배출하는 데 중요한 요소인 안정적인 순환 체적을 유지하는 데 도움이 됩니다.
메이요 클리닉(미국)의 비뇨기과 전문가인 John Stanaszek, 박사는 '따뜻한 셀러리 물을 저녁이나 아침 일찍 마시면 신체가 수분을 유지하고 배설 과정을 돕고 새로운 신장 결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 말했습니다.
