Medical News Today에 따르면 병풀에는 간 기능을 강화하고 신체가 독소를 배출하는 데 도움이 되는 트리테르페노이드 비타민 C 및 항산화 화합물이 많이 함유되어 있습니다.
1. 간 효소 감소 간세포 보호
연구에 따르면 병풀 추출물은 간세포 손상의 주요 원인인 산화 스트레스를 줄이는 능력이 있습니다. Journal of Ethnopharmacology,에 따르면 병풀의 활성 성분인 메카소시드는 간 효소 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다(ALT 눈 AST Con 알코올 맥주 담배 또는 기름진 식단으로 손상된 간세포 재생 지원).
2. 자연 해독 과정 촉진
병풀은 경미한 이뇨제 역할을 하여 소변 배설을 강화하여 신체가 독소를 제거하도록 돕습니다. 병풀을 정기적으로 섭취하면 간이 특히 서양 의약품을 자주 사용하거나 오염된 환경에 노출되는 사람의 경우 병풀 해독 과정에서 '짐을 덜어주는' 데 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
3. 경미한 간염 감소 지원
일부 임상 시험에서 쇠비름은 경증에서 중등도의 항염증 능력이 있는 것으로 입증되었으며 쇠비름은 초기 간염 증상 개선을 지원하는 데 도움이 됩니다. 그러나 쇠비름은 약이 아니며 의학적 치료 프로토콜을 대체할 수 없다는 점에 유의해야 합니다.
병풀 사용법
주부들은 혈당 상승을 피하기 위해 설탕을 많이 첨가하지 않은 신선한 병풀차 1잔/일을 가족 구성원을 위해 준비할 수 있습니다.
또한 믿음직한 엄마는 영양을 높이고 소화를 돕기 위해 병풀을 삶거나 살코기와 함께 수프를 끓여 유연하게 요리할 수 있습니다.
그러나 여성들은 특히 주의해야 합니다. 특히 저혈압 환자나 임산부는 쇠비름 40g/일 이상을 여러 주 동안 연속으로 섭취해서는 안 됩니다.
참고 사항
간 관련 기저 질환이 있는 사람은 병풀을 보조 요법으로 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
