신체가 익숙한 음식에 은밀하게 반응할 때
인도 뭄바이의 병리학자인 아카시 샤 박사에 따르면 '식품 알레르기 검사는 신체에 영향을 미치는 식품의 종류를 정확하게 식별하는 데 도움이 됩니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 모든 사람에게 공통적인 영양 요법을 적용할 수는 없습니다.
그는 많은 사람들이 식사 중 알레르기 유발 요인을 발견하지 못했기 때문에 만성 염증 소화 장애 또는 피부 질환을 앓고 있다고 생각합니다. 이러한 식품을 제거하면 염증을 줄이고 장 건강을 회복하고 영양소 흡수 능력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
영양 개인화 새로운 건강 트렌드
올바르게 설계되면 식품 알레르기 검사는 질병을 조기에 발견하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 보다 능동적이고 건강한 생활 방식을 가져다줍니다. 샤 박사는 다음과 같이 설명합니다. '알레르기 유발 식품을 섭취하면 신체가 항상 긴장 상태에 있게 되고 혈액이 장기간 피로를 유발하고 혈액 집중력 저하 및 면역 장애를 유발합니다.
그는 모든 사람이 적어도 한 번은 이 검사를 받아야 한다고 권장합니다. 특히 팽만감 가스 발진 원인 불명의 두통 또는 식후 무기력감과 같은 증상이 있는 경우입니다. 신체를 이해하면 자체 식단을 구성하고 가스 반응을 일으키는 음식 그룹을 피하고 직장과 삶에서 에너지와 더 맑은 정신을 유지하는 데 도움이 됩니다.
가공 식품과 환경 오염이 점점 더 보편화되는 상황에서 식품 알레르기 검사는 정기적인 영양 검사의 필수적인 부분이 되어야 합니다. 이것은 올바르게 먹는 것뿐만 아니라 온 가족을 위해 더 건강하고 지속 가능하게 사는 데 중요한 단계입니다.
