미디어
운동 후 근육통, 운동을 계속해야 할까요, 휴식을 취하고 회복해야 할까요
|
운동 후 근육통(DOMS)은 정상입니다. 통증이 있을 때 운동하는 것은 해롭지 않지만 강도를 조절하고 부상 위험을 피해야 합니다.
면적 증가 시 토지 사용권 증명서 갱신 서류
|
재측량 후 토지 면적이 증가했지만, 이미 발급된 토지 등기부등본과 경계가 변경되지 않아 토지 등기부등본 갱신 절차를 진행하는 데 어려움이 있습니다.
후에 시민들이 11월 7일 밤 지진으로 집이 흔들리는 순간을 이야기합니다
|
후에 - 11월 7일 밤 9시 25분경 A Luoi 면의 많은 주민들이 갑자기 흔들림을 분명히 느꼈고 처음에는 지진이라고 생각하지 않았습니다.
주말 아침 호치민시 시민들은 만조가 높아지자 물을 헤치고 출근했습니다
|
호치민시 - 11월 8일 아침 만조가 계속해서 높아져 많은 지역이 깊이 침수되었고 사람들의 이동과 생활에 영향을 미쳤습니다.
주거용 토지와 농지가 모두 있는 토지 주거용 토지로 전환하려면 어떤 조건이 필요합니까
|
규정에 따르면 농지를 주거지로 전환하려면 관할 당국이 승인한 토지 이용 계획에 부합해야 합니다.
해안의 비정상적인 산사태로 달팽이 양식장 전체가 쓸려갔습니다
|
꽝찌 - 옥향은 아직 바지락 수확 시기가 아니지만 비정상적인 해안 침식으로 인해 바지락 양식장이 점차 잠식되어 My Thuy 코뮌의 농부들은 안절부절못하고 있습니다.
혈압을 자연적으로 낮추는 아침 음료
|
따뜻한 레몬 워터 밀라 녹차 코코넛 워터는 영양소가 풍부한 밀라 워터를 제공하여 심장 기능을 지원하고 혈액 순환을 촉진하며 자연스러운 혈압 균형을 유지합니다.
사이공 동물원에서 거의 20년의 기다림 끝에 태어난 아기 홍학
|
호치민시 - Thao Cam Vien Sai Gon은 처음으로 홍학 새끼가 성공적으로 알을 낳고 어미가 자연적으로 키우는 것을 기록했습니다.
아침 뉴스: 말레이시아 2027 아시안컵 캠페인을 위한 귀화 선수단 유지
|
Can Tho의 정원 도랑에 악어가 나타났다는 의혹; 말레이시아 2027 아시안컵 예선에 귀화 선수 다수 계속 소집...
주택 및 토지 신고: '하나의 주택 정보 여러 번 제공'을 피하기 위해 주택 데이터 연동 필요
|
2026년부터는 국민들이 국가 데이터베이스에 통합하기 위해 부동산 정보를 신고해야 할 것으로 예상됩니다.
오늘 날씨 11월 8일: 북부 지방은 곳에 따라 폭우 남부 지방은 오후와 저녁에 뇌우
|
오늘 날씨 11월 8일 북부 지방은 곳곳에 비가 내립니다. 특히 평야 지역은 비 중간 강도의 비 국지적으로 폭우가 내리는 곳이 있습니다. 남부 지방은 오후와 저녁에 소나기와 뇌우가 곳곳에 내립니다.
11월 8일 서부 지역 아침: 껀터 침수 지역에서 악어 발생 추적
|
11월 8일 서부 지역 아침: Can Tho의 침수 지역에서 악어가 나타나는 것을 추적합니다. Con Son 제방이 매우 빠르게 무너지고 있습니다. Can Tho 사람들은 속수무책입니다...
아그리뱅크 BIDV 비엣콤뱅크 비엣띤뱅크 금리 업데이트 2025년 11월 7일
|
노동 신문 기자의 설문 조사에 따르면 2025년 11월 7일 현재 아그리뱅크 BIDV 은행 비에틴뱅크 및 비엣콤뱅크의 금리표는 금리가 6.4~109%/년 수준으로 고시되었습니다.
